Séances spécifiques
12 videos • 389 views • by RunMotion Coach
1
Séance idéale pour débuter la course à pied 😉👍🏼🏃♂️
RunMotion Coach
Download
2
Séance d’intensité idéale pour reprendre la course à pied 🔥
RunMotion Coach
Download
3
Séance spécifique pour réussir son épreuve du bac : 3x500m
RunMotion Coach
Download
4
Séance spécifique pour augmenter sa VMA et pour bien se préparer au test de Luc Léger 👌🏼🥵
RunMotion Coach
Download
5
Séance spécifique pour s’améliorer en montée 🚀
RunMotion Coach
Download
6
Séance pour progresser en course à pied 🚀
RunMotion Coach
Download
7
Séance spécifique pour courir vite sur 10 kilomètres 💥💣
RunMotion Coach
Download
8
Séance spécifique pour travailler la force en course à pied 🦍
RunMotion Coach
Download
9
Séance spécifique pour réussir son premier 10km 💥
RunMotion Coach
Download
10
Séance spécifique pour progresser en course à pied 💨😉
RunMotion Coach
Download
11
Séance pour courir plus vite sur 10 kilomètres 💨
RunMotion Coach
Download
12
Séance spéciale pour tous les débutants qui veulent commencer la course à pied 😊💪🏻
RunMotion Coach
Download