Cuidado Pessoal & Saúde Mental
7 videos • 71 views • by Marcia Fontes | Psicoterapeuta O cuidado pessoal é fundamental para o bem-estar físico, mental e emocional de uma pessoa. Ignorar ou negligenciar o autocuidado pode levar a problemas de saúde, estresse excessivo e diminuição da qualidade de vida. Me acompanhe no Instagram: https://www.instagram.com/marciafontes/