박승현TV 운동교육
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강력한 코리안 우먼 헬스 / 여성 피드백 모음
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2
스윙학개론 / 힘의 이동이 멈춰선 안 된다
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왜 무겁게 해야하는가? / 자극과 펌핑의 오류
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시청자 피드백 하이라이트
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5
여성 피드백 모음집 / 한국 여성은 강하다!
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시청자 피드백 모음 / 제발 헬스를 보내..
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7
승현과의 전쟁 / 미러전
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8
스승과 제자의 여성 피드백 / 남녀평등
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스승과 제자의 합방 피드백 2편 / 엿같은 캐미
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스승과 제자의 합방 피드백 1편 / 개같은 캐미
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11
박승현TV 50만 기념 / 명예의 전당 TOP 10 쇼츠
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시청자 피드백 모음 / 운동 정보
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13
시청자 하체 피드백 모음 / 힙 드라이빙
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14
턱걸이 피드백 / 상방회전 / 후인하강 / 승모참여
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15
피드백 하이라이트 모음 / 나 너무 힘들어..
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열성팬 민준이 모음집 / 민준아.. 형 힘들어..
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나진짜 힘드러..(피드백 하이라이트)
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밀프/비넥 피드백 하이라이트 모음
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19
밀프/비넥 피드백 하이라이트 모음
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20
멋진 몸을 만들고 싶은 사람들에게 / 우리는 왜? 보디빌딩을 하는가
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21
승현의 동기부여 모음집
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22
여성 시청자 피드백 모음 2탄 / 남녀평등 코칭 준수
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여성 시청자 피드백 모음 1탄 / 남녀평등 코칭 준수
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큰 팔을 원하니?! (삼두&이두 피드백 하이라이트)
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25
스쿼트 피드백 하이라이트
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벤치프레스 피드백 하이라이트
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27
데드리프트 피드백 하이라이트
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애니 덤최몇? 피드백 / 레그 컬
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벌크업의 원리
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라잉 트라이셉스 익스텐션 / 삼두운동
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Q/A 운동질문! 운동 VS 벨런스 게임! 라면 먹어도 되냐?! (한국 경신문사 뉴니콘TV 인터뷰)
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32
데드리프트는 죄가 없다
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현실적인 힙 업 만들기 2편 / 집에서하는 홈 스쿼트
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34
다이어트 2편 / 식단 계획 / 현실 식단
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35
삼두 운동 트라이셉스 프레스 다운 2화 / 자세
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랫 풀 다운 강좌
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37
다이어트 원리 / 체지방 연소의 법칙
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38
좋은 PT 선생님 찾기 3가지 규칙! / 호구 되지 말자!
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라운드 숄더 4동작 자가체크
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삼두 운동/트라이셉스 프레스 다운
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41
삼두 끝판 운동//클로즈 그립 벤치 프레스//
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42
현실적인 힙업운동 // 여성을 위한 운동
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43
바벨로우 쉽게 배우기 2부 // 자세 // 등 운동
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바벨로우 쉽게 이해하기 (1편 수직중심)
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헬린이와 K쌤 8화 (유연성/고립/자극/펌핑의 오류)
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근육이 많으면 턱걸이 잘할까?
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47
근육성장의 원리와 점진적 과부하의 오류
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팔굽혀펴기를 잘하면 근육이 생길까? (내추럴 저반복? / 로이더 고반복? / 응^^ 그런거 없어)
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운동 질문 BEST 20!! 박승현TV Q/A (약물? 식단? 불균형? 린메스?)
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재업) 스쿼트2 편 자세 / 벗윙크 / 발 (실수로 삭제를 눌러 조회수, 댓글 다 날아갔.. ㅜㅠ)
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스쿼트를 배워보자 / 1편 수직 중심
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비하인드 넥 프레스 2부 / 자세와 종류
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헬린이와 K쌤 (1~7화 모음)
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54
비하인드 넥 프레스 / 어깨 운동 (완전 가동 범위)
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55
밀리터리 프레스 2편 / 자세와 종류
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밀리터리 프레스 1편 / 완전 가동 범위
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데드리프트 2편 자세와 종류를 쉽게 배워보자! (박승현TV)
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재업) 데드리프트 1편 수직저항 이해! 허리아파? 드루와!! (모자이크 수정)
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59
바벨 컬2탄! 그립과, 바 선택! 자세를 배워보자! (박승현TV)
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60
왕팔 만들기 이두근 운동 실전 바벨컬1편 (박승현TV)
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61
벤치프레스 2편! 아치! 그립! 호흡! 허리아파? 드루와..(박승현TV)
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62
벤치프레스1편 완전가동범위 유연성이 필요없다?!(박승현TV)
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