Vitaminele B si Homocisteina
10 videos • 330 views • by Carolina Magda Vitaminele B și homocisteina sunt legate între ele într-un mod important pentru sănătate. Vitaminele B: Un grup de opt vitamine esențiale pentru diverse funcții ale corpului, inclusiv metabolismul energetic, funcționarea sistemului nervos și sinteza ADN-ului. Cele mai relevante vitamine B pentru homocisteină sunt B6, B12 și acidul folic (B9). Homocisteina: Un aminoacid produs în mod natural în organism. Niveluri ridicate de homocisteină în sânge pot crește riscul apariției unor probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare. Legătura dintre ele: Vitaminele B6, B12 și acidul folic B9 ajută organismul să descompună homocisteina în alte molecule. Deficiența oricăreia dintre aceste vitamine B poate duce la acumularea homocisteinei în sânge.