慢呼吸 啟動最強自癒力 康健x楊定一跨海對談
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《康健》25週年客座總編輯－楊定一｜啟動慢呼吸｜關於呼吸，常見的誤解與迷思有哪些？｜康健雜誌
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《康健》25週年客座總編輯－楊定一｜啟動慢呼吸｜呼吸的練習能如何與醫療配合？｜康健雜誌
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《康健》25週年客座總編輯－楊定一｜啟動慢呼吸｜呼吸問題在現代社會中愈來愈普遍了嗎？｜康健雜誌
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《康健》25週年客座總編輯－楊定一｜啟動慢呼吸｜呼吸過快會帶來什麼問題？｜康健雜誌
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《康健》25週年客座總編輯－楊定一｜啟動慢呼吸｜如何在生活中進行「慢呼吸」？｜康健雜誌
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《康健》25週年客座總編輯－楊定一｜啟動慢呼吸｜新手如何展開療癒身心的閉氣練習？｜康健雜誌
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《康健》25週年客座總編輯－楊定一｜啟動慢呼吸｜如何透過練習，恢復呼吸的靈活性？｜康健雜誌
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《康健》25週年客座總編輯－楊定一｜啟動慢呼吸｜什麼是「清醒的呼吸」？｜康健雜誌
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《康健》25週年客座總編輯－楊定一｜啟動慢呼吸｜每人每天呼吸2萬多次，如何把握這2萬次蛻變的機會？｜康健雜誌
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《康健》25週年客座總編輯－楊定一｜啟動慢呼吸｜呼吸科學未來將有什麼樣的發展？｜康健雜誌
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楊定一博士【呼吸，為了療癒】最簡單的閉氣練習，由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
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楊定一博士【呼吸，為了療癒】放慢呼吸，由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
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楊定一博士【呼吸，為了療癒】鼻孔交替呼吸法，由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
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楊定一博士【呼吸，為了療癒】長呼吸：從短吸長吐，到長吸長吐。由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
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楊定一博士【呼吸，為了療癒】諧振式呼吸：1分鐘6次到5次。由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
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楊定一博士【呼吸，為了療癒】數息，由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
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