Bengal Fusion | Health & Beauty Tips (JINIA DE)
646 videos • 145,871 views • by BENGAL FUSION
Health & Beauty Tips | Easy Home Remedies
1
Hair Fall Solution - চুল ম্যাড়ম্যাড়ে হয়ে গেছে? ঝড়ে যাছে? একমাত্র সমাধান চেষ্টা করে দেখুন। | EP 1267
BENGAL FUSION
Download
2
সকালে খালি পেটে জল পান, কাদের জন্য কতটা উপকারী? একটু জেনে রাখা প্রয়োজন। আপনি ভালো থাকবেন। | EP 1266
BENGAL FUSION
Download
3
Benefits of FASTING | উপবাস করার প্রয়োজনীতা কতটা? কাদের জন্য ভালো, কাদের করা উচিত নয়। | EP 1265
BENGAL FUSION
Download
4
দুমাস আগে পিঠে ও কোমরে এমন ব্যথা হলো যে বিছানা থেকে উঠতেই পারছিলাম না। কি করে ভালো হলাম! | EP 1264
BENGAL FUSION
Download
5
"আখের রস"-প্রাকৃতিক শক্তিবর্ধক পানীয়। মাঝেমধেই পান করুন। কারা খাবেন বা খাবেন না জেনে নিন। | EP 1263
BENGAL FUSION
Download
6
প্রস্রাব অনেকক্ষন চেপে রাখছেন? জ্বালা করে কি? একটু সাবধান। কি কি হতে পারে জেনে রাখা ভালো। EP 1262
BENGAL FUSION
Download
7
মাত্র এক ফোঁটা তেল, টানা ২১ দিন ব্যবহার করুন। কোন তেল, কিভাবে, কাদের দেওয়া উচিত! জেনে নিন। | EP 1261
BENGAL FUSION
Download
8
অঙ্কুরিত মুগ (Sprouts) প্রোটিন আধার, কেন বা কারা খাবেন? কিভাবে খেলে সবচেয়ে বেশী উপকৃত হবেন । EP 1260
BENGAL FUSION
Download
9
Super Health Drink - এক গ্লাস দুধে কি মেশালে তৈরী হবে এক শক্তিশালী পানীয় (মাসে ১৫ দিন)। | EP 1259
BENGAL FUSION
Download
10
এই গরমে মুখের ত্বকের দফারফা, কি করবে? সহজ ঘরোয়া এই ৫টি উপাদানের মিশ্রণ সমস্যা দূর করবে। | EP 1258
BENGAL FUSION
Download
11
রসুন+মধু+আদা = এক ম্যাজিক ওষুধ (Ayurvedic Medicine) | কিভাবে খাবেন এবং কি কি উপকার পাবেন। | EP 1257
BENGAL FUSION
Download
12
Nomophobia - বর্তমানে এই সমস্যা অধিকাংশ মানুষকে গ্রাস করেছে, কিভাবে বুঝবেন? একটু সতর্ক হন। | EP 1256
BENGAL FUSION
Download
13
রক্তচাপ (Blood Pressure) ঠিকভাবে মাপছেন তো? কিছু ভুল হচ্ছে না তো? Do's & Don't জেনে নিন | EP 1255
BENGAL FUSION
Download
14
কিডনির সমস্যা মানেই নানাধরনের অসুখ!। কিন্তু কিভাবে এই সমস্যাকে আটকানো যায় একটু জেনে রাখুন। | EP 1254
BENGAL FUSION
Download
15
উচ্চ রক্তচাপ এর সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। নিয়ন্ত্রণ হচ্ছে না। এই কয়েকটি বিষয় একটু ভেবে দেখুন। | EP 1253
BENGAL FUSION
Download
16
বসন্তের শুরুতে এই ফলটি অবশ্যই খাবেন, তার আগে নয়। এর অসামান্য উপকারিতার কথা জেনে রাখুন। | EP 1252
BENGAL FUSION
Download
17
না বুঝে ইসবগুল খাচ্ছেন না তো? কিভাবে খাওয়া উচিত! এর অন্যান্য অসামান্য গুণের কথা জানেন কি? | EP 1251
BENGAL FUSION
Download
18
বাজারচলতি টুথপেষ্ট একটু দেখে কিনবেন, অথবা বাড়িতে খুব সজজেই এই ভেষজ মাজন বানিয়ে নিন। | EP 1250
BENGAL FUSION
Download
19
শরীরে হাড়ের গঠন মজবুত করতে এই অসাধারণ মিশ্রণটি নিয়মিত খান। কখন কিভাবে খাবেন, জেনে নিন। | EP 1249
BENGAL FUSION
Download
20
আমাদের 'পা' ফুলে যায় কেন? সঠিক কারণ কি কি হতে পারে! | এর থেকে প্রতিকারের উপায় কি? | EP 1248
BENGAL FUSION
Download
21
রান্নাঘরের ৫টি উপাদান আমদের জীবনযাত্রার মান অতি উন্নত করতে পারে, কি কি উপায়ে সম্ভব, জানুন। | EP 1247
BENGAL FUSION
Download
22
শীতকালে হাড়ের ব্যথা (Joint Pain) বাড়ে কেন? এর ঘরোয়া সমাধান কি? | জেনে রাখুন, ভাল থাকবেন। | EP 1246
BENGAL FUSION
Download
23
Super Food Chia Seeds | ওজন কমানো ছাড়া আর কি কি উপায়ে শরীরে কাজে লাগে, সেটা জেনে রাখুন। | EP 1245
BENGAL FUSION
Download
24
খনিজ সম্পদে ভরপুর, প্রচুর ভিটামিনযুক্ত, স্বল্পদামী এবং সুস্বাদু এই মাছটি খেয়েছেন কি কখনও? | EP 1244
BENGAL FUSION
Download
25
শুধু শীতকাল নয়, সারা বছর রোজ একটা কাঁচা আমলকী খান আর দেখুন কি ফল পান। দুমাসেই টের পাবেন। | EP 1243
BENGAL FUSION
Download
26
রসুন খুব উপকারী সেটা জানেন,কিন্তু কতটা খাচ্ছেন?কিভাবে কখন খাবেন সেটা জানেন কি? Pros & Cons | EP 1242
BENGAL FUSION
Download
27
Pure Desi Ghee Magic | এক চামচ আর এক ফোঁটা 'ঘি' এর জাদু। কতটা ভালো না খারাপ সেটাও জানুন। | EP 1241
BENGAL FUSION
Download
28
Saffron Night Cream | শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে ঘরে তৈরী এক অসাধারণ নাইট ক্রীম। | EP 1240
BENGAL FUSION
Download
29
Sodium Balance | একজন মানুষের রোজ কতটা পরিমাণ নুন খাওয়া উচিত! | না হলে কি সমস্যা হতে পারে? | EP 1239
BENGAL FUSION
Download
30
আর ৭ দিন বাকি। তার আগে ঘরে বসেই মুখের উজ্জ্বলতা ফেরাতে গোল্ডন গ্লো ফেসিয়াল করে নিন। | EP 1238
BENGAL FUSION
Download
31
পুজোর আগে ঘরে বসেই মাথার চুল মসৃণ ও সোজা করে নাও (Hair Straightening)একমাত্র সহজ পদ্ধতিতে। | EP 1237
BENGAL FUSION
Download
32
এবার পুজোর আগেই ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনুন সবাই। একমাসের মধ্যেই ফল পাবেন। Just Try it | EP 1236
BENGAL FUSION
Download
33
নিজেকে বাঁচাতে এবং সুস্থ রাখতে এই খাদ্য উপাদানটিকে ধীরে ধীরে বর্জন করুন। আপনি ভালো থাকবেন। | EP 1235
BENGAL FUSION
Download
34
কিডনি সতেজ রাখতে, টক্সিন দুর করে পাথর মুক্ত করতে এক অনবদ্য প্রাচীন ঘরোয়া পানীয় পান করুন। | EP 1234
BENGAL FUSION
Download
35
"চিয়া সীড" শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ কিভাবে করে! কেন সুপার ফুড বলা হয়? এবং কিভাবে খাওয়া উচিত? | EP 1233
BENGAL FUSION
Download
36
সাবধান! মাসিক বা পিরিয়ডের সময় কখনও এই ভুলগুলি করবেন না। একটু সচেতন হন। ভালো থাকবেন। | EP 1232
BENGAL FUSION
Download
37
সর্বাঙ্গ ত্বকের পরিচর্যায় বেসন এর গুণের কোনো তুলনা হয় না, কিন্তু কিছু নিয়ম বিধি মেনে চলুন। | EP 1231
BENGAL FUSION
Download
38
বালিশের নীচে এক কোয়া রসুন, তাতে কি সত্যিই কোনো কাজ হয়? নাকি মিথ (Myth) ! | সত্য কথা জানুন। | EP 1230
BENGAL FUSION
Download
39
চুলের সমস্যা আর হবে না। চুল পড়া বন্ধ হবে, নতুন চুল উঠবে। চুল সিল্কিও হবে শুধু একটি সিরামে। | EP 1229
BENGAL FUSION
Download
40
সোরিয়াসিস (Psoriasis) এক জটিল শারীরিক সমস্যা। কি কি নিয়ম মেনে চললে এর থেকে ভালো থাকা যায়। | EP 1228
BENGAL FUSION
Download
41
Sun Tan Remover@Home | ঘরোয়া পদ্ধতিতে শরীরের ট্যান দূর করে ত্বকের আসল জেল্লা ফিরে পান। | EP 1226
BENGAL FUSION
Download
42
জিরে ভেজানো জল কেন পান করবেন? কারা পান করবেন? কিভাবে করবেন? কিছু তথ্য জেনে রাখুন। | EP 1223
BENGAL FUSION
Download
43
মাত্র এক গ্লাস জল আর এক চামচ...! আপনার জীবন পাল্টে দিতে পারে যদি নিয়ম করে রোজ পান করেন। | EP 1218
BENGAL FUSION
Download
44
শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব বুঝবেন কিভাবে? দুধ খেতে পারেন না, তাহলে কি খেলে এর ঘাটিত মিটবে? | EP 1210
BENGAL FUSION
Download
45
চুল পড়া সমস্যার সমাধান। নারী পুরুষ সবার চুলের জন্য এক মোক্ষম দাওয়াই। | Just try this way | EP 1208
BENGAL FUSION
Download
46
পবিত্র রমজান মাসে ত্বকের সুরক্ষা এবং স্বাস্থ্যের জন্য কিছু কথা। সবাই ভালো থাকবেন।🌹🙏 | EP 1207
BENGAL FUSION
Download
47
সুর্যমুখী ফুলের বীজ খাওয়ার কথা শুনেছেন কি? নিয়মিত অল্প পরিমাণে খান আর দেখুন কি কি ফল পান। | EP 1206
BENGAL FUSION
Download
48
শিলাজিৎ কি শুধুই যৌন উদ্দীপনায় সাহায্য করে? এর অন্যান্য ভালোমন্দ দিক গুলো জেনে রাখা ভালো। | EP 1205
BENGAL FUSION
Download
49
"পেস্তা বাদাম" নাম তো শুনেছেন, কিন্তু জানেন কি এর অসাধারণ গুণের কথা? কি এর উপকারিতা? | EP 1204
BENGAL FUSION
Download
50
ভিটামিন 'ই' (E) এর ম্যাজিক রূপকথা। স্বাস্থ্য এবং রূপচর্চায় কি কি সঠিক উপায়ে ব্যবহার করবেন! | EP 1201
BENGAL FUSION
Download
51
অনুষ্ঠানের আগে মাসিক বা পিরিয়ড নিয়ে দুশ্চিন্তা?এক্ষেত্রে কিছু ঘরোয়া উপায় একবার চেষ্টা করো। | EP 1198
BENGAL FUSION
Download
52
শরীরে অজান্তে Vitamin D এর ঘাটতি নেই তো? কি সমস্যা হয় এবং বুঝবেন কি করে? কিভাবে পূরণ হবে। | EP 1195
BENGAL FUSION
Download
53
সর্দিতে নাক বন্ধ? শ্বাস নিতে সমস্যা? এই কয়েকটি ঘরোয়া উপায় একবার চেষ্টা করে দেখুন তো! | EP 1194
BENGAL FUSION
Download
54
মেদ ঝরাতে এবং চনমনে যৌবন ধরে রাখতে আমলকী চা এর জুড়ি মেলা ভার! কিভাবে পান করবেন জেনে নিন। | EP 1191☑️
BENGAL FUSION
Download
55
ফিস্টুলা বা ভগন্দর এবং অর্শ কি এক অসুখ? এটা কতটা মারাত্মক হতেপারে? সেটা জেনে রাখা ভালো। | EP 1188☑️
BENGAL FUSION
Download
56
আপনার শিশুটির দাঁতের যত্ন নিয়ে একেবারেই অবহেলা করবেন না। কখন কিভাবে যত্ন নেবেন জেনে রাখুন। | EP 1187
BENGAL FUSION
Download
57
শীতকাল বা যেকোনো ঋতু পরিবর্তনেই গলা ব্যথার সমস্যা হয়। এর প্রাথমিকভাবে ঘরোয়া সমাধান কি কি? | EP 1186
BENGAL FUSION
Download
58
চ্যবনপ্রাশ এর উপকারিতা সবাই জানেন। কিন্তু না বুঝে, নিয়ম না মেনে সেবন করলে সমস্যা হতে পারে। | EP 1185
BENGAL FUSION
Download
59
শীত পড়লে অনেকেরই হাতের চামড়া কুঁচকে যায়। কেন হয়? এর সম্পুর্ন ঘরোয়া সমাধান জেনে নিন। | EP 1184
BENGAL FUSION
Download
60
শীতকাল আসতেই সবার ত্বক নিয়ে একটাই সমস্যা! আমার এই ফর্মুলা মেনে চলো সবার ত্বক ভালো থাকবে। | EP 1183
BENGAL FUSION
Download
61
দুপুরে ভাত খেয়ে ঘুমানো কি সত্যিই ভালো না ক্ষতিকর? কাদের কতক্ষণ ঘুমানো উচিত, সেটা জেনে নাও। | EP 1180
BENGAL FUSION
Download
62
এবার দাঁতের হলুদ ছোপ উঠে যাবে,১৫দিনে ঝকঝকে হবে দাঁত। ঘরেই বানিয়ে নিন এই আয়ুর্বেদিক পাউডার। | EP 1179
BENGAL FUSION
Download
63
ছোট্ট পাতাযুক্ত গাছটির নাম শুনেছেন হয়তো! কিন্তু এর শতগুণের কথা জানেন না। একটু জেনে রাখুন। | EP 1176
BENGAL FUSION
Download
64
শীতকালে অনেকেরই শরীরে নানাধরনের ব্যথা বাড়ে। কেন এই সমস্যা হয়? এর সমাধানই বা কি? জেনে নিন। | EP 1175
BENGAL FUSION
Download
65
Bengal Fusion Helpline Number - Call & WhatsApp if for any Emergency Purpose (3pm - 6pm)**
BENGAL FUSION
Download
66
হাড়ের ব্যথা ও নানা অসুবিধার জন্য এক আশ্চর্য লতা গাছ,আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে এর গুরুত্ব অপরিসীম। | EP 1172
BENGAL FUSION
Download
67
চেহারায় অস্বস্তিকর তিল বা আঁচিল এর সমস্যা?কি করনীয়? | ঠিকঠাক বুঝে কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করুন | EP 1171
BENGAL FUSION
Download
68
সাদা লজ্জাবতী গাছের নানা উপাকারিতা জেনে রাখুন। বিশেষ ভাবে হারানো যৌবন ফিরে পেতে অতুলনীয়। | EP 1168
BENGAL FUSION
Download
69
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় প্রায়ই কি ভুগছেন? তাহলে আমাদের আজকের এই ভিডিওটি অবশ্যই একবার দেখুন। | EP 1167
BENGAL FUSION
Download
70
এক কোয়া রসুন কখন কি উপায়ে গ্রহণ করলে আপনার শরীরের মধ্যে পরিবর্তন আনতে সাহায্য করবেই করবে। | EP 1164
BENGAL FUSION
Download
71
আর দুদিন পরেই পুজো। আজই চটজলদি আমার তৈরী ঘরোয়া পার্ল ফেসিয়াল করে নাও আর ম্যাজিক দ্যাখো। | EP 1162
BENGAL FUSION
Download
72
লবঙ্গ কি শুধুই একটি মশলা? সবধরণের ঔষধেই এর ব্যবহার হয়। এর সঠিক ব্যবহার ও উপকার জেনে রাখুন। | EP 1159
BENGAL FUSION
Download
73
অত্যন্ত পরিচিত একটি পাতা। কেউ সেরকম গুরুত্বই দেয় না, কিন্তু শতগুণে ভরপুর। একটু জেনে রাখুন | EP 1158
BENGAL FUSION
Download
74
আর মাত্র দশদিন পরেই বাঙালীর প্রিয় উৎসব। এই কদিনে নিজের জেল্লা ফেরাতে এক ম্যাজিক রূপটান। | EP 1155
BENGAL FUSION
Download
75
কফি পান করলে কি সত্যিই রোগা হওয়া যায়! সোশ্যাল মিডিয়া এই তথ্য সঠিক না ভুল? আসুন জেনে নিই। | EP 1152
BENGAL FUSION
Download
76
ভৃঙ্গরাজ পাতা এক আশ্চর্য আয়ুর্বেদ মহৌষধ। চুলের যত্ন ছাড়া আর কি কি কাজে লাগে জেনে রাখুন। | EP 1151
BENGAL FUSION
Download
77
সোরিয়াসিস এবং একজিমা কি এক অসুখ? সোরিয়াসিস কাদের হয় এবং কেন হয়? কিছু সহজ তথ্য জেনে রাখুন। | EP 1148
BENGAL FUSION
Download
78
শিশুদের কি সর্বদা ডায়াপার পরিয়ে রাখা উচিৎ? এর থেকে কি ক্ষতি হতে পারে? কিছু কথা জেনে নিন | EP 1147
BENGAL FUSION
Download
79
সারা শরীরের রঙ উজ্জ্বল ফর্সা করতে এই দুটি পদ্ধতি নিষ্ঠাভরে পালন করুন একমাস,তারপর ফল দেখুন। | EP 1144
BENGAL FUSION
Download
80
কানের মধ্যে যদি সবসময় হেডফোন থাকে, তাহলে কি মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে একটু জেনে নিন। | EP 1143
BENGAL FUSION
Download
81
ঘন ও লম্বা চুলের সমস্যা সবারই, প্রচুর কমেন্ট পেয়েছি তাই সবার জন্য একটাই অব্যর্থ ঘরোয়া উপায়! |EP 1141
BENGAL FUSION
Download
82
ইউরিক অ্যাসিড হলেই এটা খাবেন না, ওটা খাবেন না...! সত্যিই কি তাই বলে? আসল কথাটি জেনে রাখুন। | EP 1140
BENGAL FUSION
Download
83
বেলি ফ্যাট কমাতে এই কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি নিষ্ঠাভরে মেনে চলুন। পেটের চর্বি কমতে বাধ্য হবে। | EP 1139
BENGAL FUSION
Download
84
যে কোনো খাবারই কি ফ্রীজে রাখা উচিত? কোনটা রাখবেন আর কোনটা রাখবেন না, একটু জেনে রাখুন। | EP 1138
BENGAL FUSION
Download
85
রসুন আর দুধের মিশ্রণ কতটা উপকারী জানেন কি? শরীরর বিষ দূর করতে কীভাবে কাজ করে জেনে নিন। | EP 1136
BENGAL FUSION
Download
86
উচ্চ রক্তচাপ কখনোই অবহেলা করবেন না, এটা নীরব ঘাতক। কিছু সাবধানতা মেনে চললে ভয়ের কিছু নেই। | EP 1135
BENGAL FUSION
Download
87
সাদা ডিম না বাদামি ডিম, কোনটা ভালো এবং পুষ্টিকর? কি কি পার্থক্য আছে? সঠিক কিছু তথ্য জানুন। | EP 1133
BENGAL FUSION
Download
88
উৎসবে এবার চুলে হেনা করা চাই-শুধু স্টাইল নয় এর অনেক উপকারিতাও আছে। সঠিক কি কি উপায়ে করবেন? | EP 1132
BENGAL FUSION
Download
89
টেনশন হলেই কি পটি বা পায়খানা (Poop) পেয়ে যায়? কেন হয়? এটা কি কোনো অসুখ?এর সমাধান কি সম্ভব? | EP 1130
BENGAL FUSION
Download
90
আর পার্লারে নয়, ঘরে বসে খুব সহজেই চুল সোজা (Hair Straightening) করার দুটি পদ্ধতি জেনে নাও। | EP 1129
BENGAL FUSION
Download
91
কোন সবজি ভেজানো জল নিয়মিত পান করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আসবে? এবং কীভাবে একটু জেনে রাখুন। | EP1127
BENGAL FUSION
Download
92
মাস দুয়েক পরেই পুজো উৎসব,এখন থেকেই নিজেকে ক্রমশ ফর্সা-সুন্দর করে তোলার সঠিক প্রস্তুতি নাও। | EP 1125
BENGAL FUSION
Download
93
চুল পড়া বন্ধ হবে এবং ঘন চুল শুরু হবে, নারী পুরুষ সবাই এক মাস নিষ্ঠাভরে পালন করেই দেখো না! | EP 1123
BENGAL FUSION
Download
94
মহিলাদের স্তনের গঠন (How to Improve Breast Size) ঠিক করার উপায় জেনে নিন। | EP 1122
BENGAL FUSION
Download
95
গুঁড়ো দুধ না তরল দুধ - স্বাস্থ্যের পক্ষে কোনটা ভালো? কাদের জন্য কোনটা বেশী উপকারি জেনে নিন | EP 1120
BENGAL FUSION
Download
96
শতমূলীর জুস এক গ্লাস পান করুন, আয়ুর্বেদিক পথ্য হিসেবে মানুষের সক্ষমতা বৃদ্ধি করতে অসাধারণ। | EP 1119
BENGAL FUSION
Download
97
"দুধ না খেলে হবে না ভালো ছেলে" - কিন্তু কখন দুধ খাবেন? কারা খাবেন? কিভাবে খাবেন? কিছু তথ্য। | EP1118
BENGAL FUSION
Download
98
"আমি প্রেগন্যান্ট নই, বিবাহিতও নই, কিন্তু পিরিয়ড বন্ধ হয়ে গেছে"। এর সঠিক কারণ ও সমাধান কি!। | EP1117
BENGAL FUSION
Download
99
খোসা ছাড়িয়ে খাবেন, নাকি না ছাড়িয়ে গোটাই খেয়ে নেবেন! কে খাবেন বা খাবেন না, সঠিক তথ্য জানুন। | EP 1116
BENGAL FUSION
Download
100
বুদ্ধি বাড়াতে মগজ অস্ত্রে শান-ফেলুদা বলতেন,কিন্তু কিভাবে?প্রাচীন আয়ুর্বেদ পদ্ধতি মেনে চলুন। | EP1115
BENGAL FUSION
Download
101
টকদই স্বাস্থ্যের পক্ষের খুব ভালো জানি, কিন্তু এর সাথে কিসের মিশ্রনে স্বাস্থ্যগুন অনেক বাড়ে। | EP1113
BENGAL FUSION
Download
102
আজকাল কম বয়সেও ত্বকের জেল্লা কমে যাচ্ছে। চেহারার আকর্ষন কিভাবে ধরে রাখবে, কিছু কৌশল জেনে নাও। EP1112
BENGAL FUSION
Download
103
BENGAL FUSION Coming Back Soon | নব কলেবরে আমরা সেজে উঠে আবার শুরু করছি। সবাই পাশে থেকো বন্ধুরা। 🙏😍
BENGAL FUSION
Download
104
সাদা না লাল/মেরুন পেঁয়াজ কোনটা খেলে বেশী উপকৃত হবেন। যৌবন শক্তি অটুট রাখতে কিভাবে খাবেন। | EP1111
BENGAL FUSION
Download
105
মেথি র নাম আজকাল অনেকেই শুনেছেন,কিন্ত এর নানাবিধ চমকপ্রদ স্বাস্থ্যগুণের কথা সবাই জানেন কি? | EP 1104
BENGAL FUSION
Download
106
ঘি ও গোলমরিচ মিশ্রণ সপ্তাহে দুদিন ভাতের সঙ্গে খেয়ে দেখুন, কিছু অসাধারণ ফল লাভ করুন। কিভাবে? | EP1101
BENGAL FUSION
Download
107
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন না তো? কিভাবে বুঝবেন? একটু সতর্ক হোন, কিছু উপায় জেনে রাখুন। | EP 1100
BENGAL FUSION
Download
108
বাড়ীতে কাঁসার বাসনে খাওয়ার অভ্যেস আছে কি? তাহলে আপনি ভাগ্যবান,কেন এবং কিভাবে সেটা জেনে নিন। | EP1098
BENGAL FUSION
Download
109
আমরা "ধনে পাতা" প্রায়ই খেয়ে থাকি। কিন্তু এর অসাধারণ ঔষধি গুন এবং কি উপকারে লাগে জানেন কি? | EP 1096
BENGAL FUSION
Download
110
ফিটকিরির (ALUM) কথা মনে আছে কি? বাড়ীতে অবশ্যই একটু রাখুন।এর বহুমুখী ব্যবহারের কথা জেনে নিন। | EP1094
BENGAL FUSION
Download
111
রোজ সকালে তামার পাত্রের এক গ্লাস জল পান করুন আর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দ্বিগুণ বৃদ্ধি করুন। | EP 1092
BENGAL FUSION
Download
112
শীতকালে নিয়মিত ২-৪ টে খেজুর অবশ্যই খান। রোগপ্রতিরোধ ও যৌবন ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে এর জুড়ি নেই। | EP 1090
BENGAL FUSION
Download
113
ফর্সা হওয়া কি সত্যিই সম্ভব? নাকি ঝলমলে উজ্জ্বল ত্বক! আমার যাচাই করা অভিজ্ঞতা শেয়ার করলাম। | EP 1087
BENGAL FUSION
Download
114
নিয়মিত সঠিকভাবে নাভির (Belly Button) যত্ন নিন এবং কঠিন রোগসমস্যা থেকে বাঁচুন। কিভাবে করবেন? | EP1083
BENGAL FUSION
Download
115
এক কোয়া কাশ্মীরি রসুন! এর অসাধারণ ঔষধি গুন জেনে রাখুন। শীতকালীন সমস্যায় এর তুলনা হয় না। | EP 1081
BENGAL FUSION
Download
116
"কালো আদা" এক আশ্চর্য প্রাকৃতিক মহৌষধ। নারী পুরুষের সক্ষমতা বৃদ্ধিতে এর জুড়ি মেলা ভার। | EP 1079
BENGAL FUSION
Download
117
এক মুঠো কর্পুর বাড়িতে অবশ্যই রাখুন। এর কিছু অসাধারণ ব্যবহার ও ম্যাজিক গুনের কথা জেনে নিন। | EP 1077
BENGAL FUSION
Download
118
পেটের চর্বি ও ওজন কমাতে এক অসাধারণ হেলথ্ ড্রিংক (Health Drink)। আমি নিজে দারুণ ফল পেয়েছি। | EP 1076
BENGAL FUSION
Download
119
বেগুন কখনই বে-গুন নয়, এর অসাধারণ গুনের কথা জানেন কি? বেগুন পোড়া বা ভর্তা কেন খাওয়া উচিত! | EP 1075
BENGAL FUSION
Download
120
হঠাৎ যদি দাঁতের যন্ত্রণা হয় তাহলে কি করবেন...! চটজলদি সহজ ৪টে ঘরোয়া উপায় জেনে রাখুন। | EP 1074
BENGAL FUSION
Download
121
রোজ সকালে এক চামচ(10 ml)আমলকীর জুস খান। দেখুন কি উপকার পান। আমি নিজে কি ফল পেলাম জেনে নিন। | EP 1073
BENGAL FUSION
Download
122
আমাদের শরীরে ভিটামিন 'D' কেন প্রয়োজন? এর ঘাটতি কি ক্ষতি করে এবং কিভাবে এর অভাব পূরণ সম্ভব। | EP 1072
BENGAL FUSION
Download
123
সর্বদা মাথাব্যাথার সমস্যা? আর পেন কিলার? কয়েকটি সহজ ঘরোয়া উপায় মেনে চলুন তো! ভালো থাকবেন। | EP 1071
BENGAL FUSION
Download
124
চিংড়ি(Prawn)কেন খাওয়া উচিত? শরীর ও মন ভালো রাখতে এটা কিভাবে কাজ করে? কিছু তথ্য জেনে রাখুন। | EP 1070
BENGAL FUSION
Download
125
মহিলাদের স্তনের যত্ন (Breast Care) নেওয়া কতটা জরুরী! কিছু সঠিক উপায় মেনে চলুন। ভালো থাকবেন। | EP1069
BENGAL FUSION
Download
126
রক্তে হিমগ্লোবিনের মাত্রা কম হলেই সমস্যা!এর স্বাভাবিক বৃদ্ধির জন্য কিছু খাদ্য তালিকা জানুন। | EP1068
BENGAL FUSION
Download
127
লবঙ্গ একটি অসাধারণ প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক ! অনেক কঠিন অসুখের একমাত্র সহায়। কিভাবে জানুন। | EP1067
BENGAL FUSION
Download
128
ডাস্ট অ্যালার্জি (Dust Alergy) আজকাল অনেকেরই সমস্যা! কেন হয়? কিছু ঘরোয়া সমাধান জেনে রাখুন। | EP 1066
BENGAL FUSION
Download
129
হজমের সমস্যায় প্রায়শই অ্যানটাসিড খাচ্ছেন? ক্ষতি বাড়ছে। প্রাকৃতিক এনজাইম খাওয়া অভ্যাস করুন। | EP1065
BENGAL FUSION
Download
130
সন্ধক লবন (Rock Salt) আমাদের জন্য কতটা উপকারী! কিভাবে এবং কতটা খাবেন? কিছু তথ্য জেনে রাখুন। | EP1064
BENGAL FUSION
Download
131
Menstrual Cup -মহিলাদের পিরিয়ডের সমস্যায় কতটা নিরাপদ! কিভাবে ব্যবহার করা উচিত?একটু সচেতনাতা | EP1063
BENGAL FUSION
Download
132
পান্তা ভাত এর অভাবনীয় জাদুর কথা অনেকেই জানে না। শরীর মজবুত ও সবল রাখতে এর জুড়ি মেলা ভার! | EP 1062
BENGAL FUSION
Download
133
হঠাৎ পিরিয়ড বন্ধ(ঋতুস্রাব)! আবার প্রেগনেন্সিও নেগেটিভ! তাহলে কি হতে পারে? এর সমাধানই বা কি? | EP1060
BENGAL FUSION
Download
134
এইসময় সবাই মুঠো মুঠো 'ভিটামিন সি' খাচ্ছেন! কতটা খাওয়া উচিত? কিছু ভালোমন্দ দিক জেনে রাখুন। | EP 1058
BENGAL FUSION
Download
135
এই মহামারীর সময় "কালোজিরে" কতটা কাজের?প্রাথমিক সুরক্ষায় এর ভুমিকা কি? কিছু তথ্য জেনে রাখুন | EP 1057
BENGAL FUSION
Download
136
গাঁজানো রসুন-মধুর মোরব্বার জাদু(Fermented Honey-Garlic)শারীরিক সক্ষমতা বাড়াতে এর জুড়ি নেই। | EP 1055
BENGAL FUSION
Download
137
কাঁঠালের বীজ মাল্টিভিটামিনের প্রধান উৎস। এই কোভিড মহামারীর সময় কিভাবে কতটা খাবেন জেনে নিন। | EP 1054
BENGAL FUSION
Download
138
কোভিড পরবর্তী কালে একমাস কিভাবে থাকলাম। ডাক্তারের পরামর্শ ও আমার বাস্তব অভিজ্ঞতা। | JINIA DE Spl EP2
BENGAL FUSION
Download
139
কিভাবে আমি কোভিড সমস্যা থেকে ফিরে এলাম। | কিছু তথ্য - কিছু উপলব্ধি - কিছু সতর্কতা | JINIA DE Spl EP1
BENGAL FUSION
Download
140
এইসময়ে গরম জল(Warm Water)পান করাটা ভীষণ জরুরী। এর ভালোমন্দ গুন আর কিছু সতর্কতা মেনে চলুন। | EP 1050
BENGAL FUSION
Download
141
শ্বেতী রোগ(Vitiligo)কেন হয়? এতে লজ্জার কিছু নেই। এর কিছু প্রাথমিক ঘরোয়া সমাধান জেনে রাখুন। | EP 1049
BENGAL FUSION
Download
142
Apple Cider Vineger - এর কিছু সঠিক ব্যবহার জেনে রাখুন। মেদ কমানো ছাড়া আর কি কি কাজে লাগে! | EP 1045
BENGAL FUSION
Download
143
আজকাল অ্যালার্জির সমস্যা অনেকেরই হয়। কেন হয় এবং এর কিছু প্রাথমিক ঘরোয়া সমাধান জেনে নিন। | EP 1044
BENGAL FUSION
Download
144
এবার আলুর খোসা ফেলে না দিয়ে ব্যবহার করুন। এর অসাধারণ শারীরিক উপকারের কথা জানুন। | EP 1040
BENGAL FUSION
Download
145
ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিডনির স্টোন (Kidney Stone) বোঝার উপায় এবং ভালো থাকার সমাধান। | EP 1039
BENGAL FUSION
Download
146
হলুদ আর মধুর মিশ্রণ তিনমাস খেয়ে দেখুন।আশ্চর্যজনক কিছু সুফল হাতেনাতে পাবেনই,কিভাবে জেনে নিন।| EP 1035
BENGAL FUSION
Download
147
ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে কিভাবে বুঝবেন?প্রাথমিকভাবে ওষুধ ছাড়া কিভাবে নিয়ন্ত্রন সম্ভব জেনে নিন।|EP1034
BENGAL FUSION
Download
148
ঋতুস্রাব চলাকালীন কিধরণের খাবার খাওয়া উচিত! সঠিক নিয়ম জেনে রাখলে শরীর মন দুটোই ভালো থাকবে। | EP 1030
BENGAL FUSION
Download
149
জোয়ান - মেথির অসাধারণ যুগলবন্দী। নিয়মিত ৭দিন পান করলেই দারুন ফল পাবেন। কিভাবে সম্ভব জানুন। | EP 1029
BENGAL FUSION
Download
150
স্যানিটারি ন্যাপকিন এ থাকছে বিপদের সম্ভবনা! কিভাবে সাবধান হবেন? কিছু সঠিক উপায় জেনে রাখুন। | EP 1025
BENGAL FUSION
Download
151
রোজকার খাদ্যতালিকায় কিছু অদলবদল করুন (Diet Plan)। তাহলেই ওজন কমবে এবং শরীরও সুস্থ থাকবে। | EP 1024
BENGAL FUSION
Download
152
চোখের পাতায় অঞ্জনি হলে চটজলদি কি করা উচিত! দুটি সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি জেনে রাখুন। | EP 1021
BENGAL FUSION
Download
153
ঢেঁড়সের সাথে অকর্মণ্য মানুষের তুলনা করা হয়! কিন্তু এর কিছু ম্যাজিক গুনের কথা কেউ জানে না! | EP 1020
BENGAL FUSION
Download
154
হঠাৎ কোমরে ব্যাথা লেগেছে?প্রাথমিক পর্যায়ে নিরাময়ের জন্য দুটি ঘরোয়া উপায় জানুন, ভালো থাকবেন। |EP 1017
BENGAL FUSION
Download
155
সুস্থ জীবন ও যৌবন রক্ষায় থানকুনি পাতা অনবদ্য। কিভাবে এবং কি কি উপায়ে সেটা সম্ভব, জেনে নিন। | EP 1016
BENGAL FUSION
Download
156
আজকাল সেলিব্রিটিদের প্রিয় ডায়েট 'মাখানা'।এই অসাধারণ গুণসম্পন্ন খাদ্যটি কেন খাবেন জেনে নিন। | EP 1015
BENGAL FUSION
Download
157
মধু এবং লেবুর অসাধারণ যুগলবন্দী! ওজন কমানো ছাড়া আর কি কি কাজে লাগে সেটা জেনে রাখুন। | EP 1014
BENGAL FUSION
Download
158
"রসুন" - এক বিস্ময়কর প্রাকৃতিক মহৌষধ। এর ব্যবহারিক কিছু নতুন এবং সঠিক তথ্য জেনে রাখুন। | EP 1013
BENGAL FUSION
Download
159
ব্রাহ্মী শাককে কেন Brain Booster বলা হয়? এই শাক কাদের কতটা কিভাবে নিয়মিত খাওয়া উচিত! | EP 1012
BENGAL FUSION
Download
160
জিরে গুঁড়ো মশলার অসাধারণ মাহাত্ম্য জানেন কি? সুঠাম চেহারার জন্য কি সঠিক উপায়ে খাওয়া উচিত ! | EP 1011
BENGAL FUSION
Download
161
দাঁতের ক্ষয় বা Cavity রোধে কিছু সতর্কতা। কয়েকটি অব্যর্থ ঘরোয়া উপায় মেনে চলুন, ভালো থাকবেন। | EP 1010
BENGAL FUSION
Download
162
লিভারের সমস্যায় ভুগছেন?এর কারণটা কি জানেন?এই কয়েকটি ঘরোয়া নিয়ম মেনে চলুন তো! ভালো থাকবেন। | EP 1009
BENGAL FUSION
Download
163
যষ্ঠীমধু(Liquorice)কেন ঘরে রাখা উচিত? ত্বক চুল দাঁত রাখতে এর ভূমিকা কি? কিভাবে কাজে লাগে? | EP 1008
BENGAL FUSION
Download
164
চোখ দিয়ে কি অনবরত জল পড়ে? কেন এটা হয়? চোখ ভালো রাখার কিছু সহজ ঘরোয়া উপায় জেনে রাখুন। | EP 1007
BENGAL FUSION
Download
165
কথায় কথায় অযথা কি কানে খোঁচাখুঁচি করেন? একটু সাবধান। অজান্তে কি বিপদ ডেকে আনছেন, জানেন কি? | EP 1006
BENGAL FUSION
Download
166
মাঝরাতে ঘুমের মধ্যে কি প্রায়শই গলা শুকিয়ে যায়? খুব জল তেষ্টা পায়? কেন হয় এবং এর সমাধান কি? | EP1004
BENGAL FUSION
Download
167
প্রোটিনে ভরপুর সয়াবিন কতটা উপকারী! আমাদের শরীরে কিভাবে এর প্রয়োজন আছে সেটা জেনে নিন। | EP 1003
BENGAL FUSION
Download
168
রাত্রে শোবার আগে নিয়মিত হাল্কা গরম জল পান করুন। কেন করবেন? কি কি অসাধারণ ফল পাবেন জেনে নিন। | EP1001
BENGAL FUSION
Download
169
আপনার সব সময় কি চোঁয়া ঢেকুর বা গলা জ্বালা করে? কেন হয় এটা এবং এর প্রতিকার কিভাবে সম্ভব! | EP 1000
BENGAL FUSION
Download
170
শীতকালে শরীরে জলের ঘাটতি(Dehydration)হচ্ছে কিনা, কিভাবে বুঝবেন! কিছু সঠিক লক্ষণ জেনে রাখুন। | EP 999
BENGAL FUSION
Download
171
মুসুর ডাল খাওয়া সবার জন্য কতটা উপকারী! এর ভালো মন্দ দিকগুলি একটু জেনে রাখুন। | EP 998
BENGAL FUSION
Download
172
শীতকাল মানেই কমলালেবুর সম্ভার। কেন এইসময় খাওয়া উচিত? কি কি কঠিন অসুখ থেকে রেহাই পাবেন! | EP 997
BENGAL FUSION
Download
173
গুটিকয়েক পেস্তাবাদাম (Pistachio) টানা একুশ দিন খান, আর সক্ষমতা বাড়াতে অবিশ্বাস্য ফল পান। | EP 996
BENGAL FUSION
Download
174
শীতকাল মানেই ভেসলিনের নানাবিধ ব্যবহার। ত্বক ও চুল সমেত আর কি কিভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন। | EP 995
BENGAL FUSION
Download
175
পানপাতার অসাধারণ সব গুনগুলো জানেন কি? কি কি কাজে লাগে বা কাদের খাওয়া উচিত জেনে নিন। | EP 994
BENGAL FUSION
Download
176
জীবনকে আমার নিত্য ধরে রাখছি প্লাস্টিক বোতলে! ভেবে দেখেছেন কি এর থেকে কি কি ক্ষতি হতে পারে? | EP 993
BENGAL FUSION
Download
177
দুধের সাথে খোরমা/খেজুর নিয়মিত খান,যৌবন ও প্রাণশক্তিতে ভরপুর এর অসাধারণ উপকারিতা জেনে রাখুন। | EP 992
BENGAL FUSION
Download
178
মহিলাদের কি সর্বদাই অন্তর্বাস পরে থাকা উচিত? এই বিষয়ে কিছু সতর্কতা অবশ্যই জেনে রাখুন। | EP 991
BENGAL FUSION
Download
179
শীতকালে অতি প্রয়োজনীয় এই শাকটি খাচ্ছেন তো? যা ত্বক ও চুলের যত্নে দুর্দান্তভাবে কাজ করে। | EP 990
BENGAL FUSION
Download
180
এই মহামারীর সময় আপনার খাদ্যতালিকায় এই কয়েকটি বিশেষ উপাদান আছে তো? একটু মিলিয়ে দেখে নিন। | EP 989
BENGAL FUSION
Download
181
মাথার চুল থেকে পায়ের নখ ও যৌবন ধরে রাখতে একটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক ফল কি ভাবে কাজ করে,জেনে নিন।|EP 988
BENGAL FUSION
Download
182
শীতকালে হাত পা এবং ত্বকের মসৃণতা বজায় রাখতে (Winter Care) কিছু সহজ ঘরোয়া উপায় জেনে রাখুন। | EP 987
BENGAL FUSION
Download
183
দুধের সাথে একটু দারচিনি মিশিয়ে পান করুন। কিভাবে করবেন এবং এর অসাধারণ উপাকারিতা জেনে নিন। | EP 986
BENGAL FUSION
Download
184
ত্বক ও চুল এবং শরীরকে ঠিকভাবে ব্যাল্যান্স করে রাখতে এই পানীয়টি নিয়মিত পান করে সুস্থ থাকুন। | EP 984
BENGAL FUSION
Download
185
মাথার চুল খাবলা হয়ে উঠে যাচ্ছে কি? এলোপেসিয়া নয়তো? এই বিরল সমস্যায় কি করবেন জেনে রাখুন। | EP 983
BENGAL FUSION
Download
186
হঠাৎ করে ঘাড়ে যন্ত্রণা কেন হয়? কি কি কারণ হতে পারে এবং তৎক্ষনাত মুক্তির কিছু ঘরোয়া উপায়। | EP 981
BENGAL FUSION
Download
187
আজকের জীবনে বন্ধ্যাত্বের জন্য কে দায়ী, নারী না পুরুষ!দোষারোপ না করে সঠিক কারণটা ভেবে দেখুন। | EP 980
BENGAL FUSION
Download
188
এবার মেথির চা পান করুন। সুগার নিয়ন্ত্রণ, স্পার্ম কাউন্ট বৃদ্ধি ছাড়াও আরো কি উপকার হয় জানুন। | EP 979
BENGAL FUSION
Download
189
মহিলাদের স্তনে মাঝে মাঝে ব্যাথা কেন হয় (Breast Pain)? এর প্রকৃত কারণ কি? এবং সমাধানই বা কি? | EP 978
BENGAL FUSION
Download
190
রোজ সকালে খালি পেটে নিয়ম করে এক গ্লাস গরম জল পান করুন আর সমস্ত শারীরিক ব্যাধিকে দূরে রাখুন। | EP 976
BENGAL FUSION
Download
191
Super Food Flax Seed - এনার্জি লেভেল বাড়াতে ও ওজন কমাতে এর অসাধারণ ভুমিকার কথা জেনে রাখুন। | EP 975
BENGAL FUSION
Download
192
ঘুম পাচ্ছে কিন্তু কিছুতেই আর ঘুম আসছে না! কি কারণে হয় এবং কিভাবে এর সমাধান সম্ভব, জেনে নিন। | EP 974
BENGAL FUSION
Download
193
গ্যাস অম্বলের সমাধান কি শুধুই অ্যান্টাসিড?এর প্রকৃত কারণ কি?অবহেলা না করে সঠিক সমাধান জানুন। |EP 973
BENGAL FUSION
Download
194
অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে কিছু সহজ খাদ্যতালিকা নিষ্ঠাভরে পালন করুন। আপনি একমাস এর ফলভোগ করুন। | EP 970
BENGAL FUSION
Download
195
আপনি কি সত্যিই সুস্থ আছেন? কিভাবে বুঝবেন? এই কয়েকটি লক্ষণ বুঝে নিজেকে একবার যাচাই করে নিন। | EP 969
BENGAL FUSION
Download
196
আমাদের শরীরে ছুলির সমস্যা কখন হয়? এর সঠিক কারণ এবং ঘরোয়া প্রতিকার জেনে নিন। | EP 967
BENGAL FUSION
Download
197
আপনার অজান্তে লিভারে ফ্যাট জমছে নাতো? কি ক্ষতি হতে পারে? কিভাবে বুঝবেন এবং সমাধানের উপায় কি? |EP 966
BENGAL FUSION
Download
198
ছোট এলাচ না বড় এলাচ, কোনটা কিভাবে খাবেন! এর কিছু অসাধারণ গুনের কথা অবশ্যই জেনে রাখুন। | EP 965
BENGAL FUSION
Download
199
কাঁচা রসুনবাটার ম্যাজিক! এই প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক কি কি ভাবে শরীরে কাজ করে জেনে নিন। | EP 964
BENGAL FUSION
Download
200
রোজকার দিনের কিছু কিছু খাবার মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে! দেরী না করে সেগুলো জেনে রাখুন। | EP 963
BENGAL FUSION
Download