Ayurveda | आयुर्वेद
6 videos • 1 views • by Sanatan Varta आयुर्वेद: प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति की खोज स्वागत है हमारे चैनल पर! इस प्लेलिस्ट में हम आपको आयुर्वेद, जो कि भारत की प्राचीन और समग्र चिकित्सा पद्धति है, के बारे में जानकारी देंगे। यहाँ आप पाएंगे: आयुर्वेद का परिचय: जानिए आयुर्वेद का इतिहास, उसके सिद्धांत और कैसे यह चिकित्सा पद्धति सदियों से लोगों को स्वस्थ रखती आई है। आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ और उनके लाभ: तुलसी, हल्दी, अश्वगंधा जैसी अद्भुत जड़ी-बूटियों के गुण और उन्हें उपयोग करने के तरीके। आयुर्वेदिक आहार और रसोई: वात, पित्त, कफ के अनुसार सही आहार और आयुर्वेदिक रसोई के नुस्खे। योग और ध्यान: मानसिक शांति और संतुलन के लिए आयुर्वेदिक योग और ध्यान के महत्व को समझें। पंचकर्म और डिटॉक्सिफिकेशन: शरीर को विषाक्त पदार्थों से मुक्त करने के लिए पंचकर्म उपचार और उसकी विधियों के बारे में जानें। आयुर्वेदिक घरेलू उपचार: साधारण घरेलू समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपाय जो आप आसानी से अपने घर पर कर सकते हैं। हमारा उद्देश्य है कि आप आयुर्वेद को बेहतर तरीके से समझें और इसे अपने दैनिक जीवन में अपनाकर संपूर्ण स्वास्थ्य प्राप्त करें। अगर आपको हमारे वीडियो पसंद आते हैं, तो कृपया हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें और बेल आइकन दबाएं ताकि आप कोई भी अपडेट मिस न करें। धन्यवाद और स्वस्थ रहें!