特集
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1
あや二重跳び
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2
かえし跳び
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3
サイドクロス
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4
トラベラー
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5
ぺんぎんさん（後ろ回しver）
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6
ぺんぎんさん（前回しver）
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7
後ろ回し止め
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8
交差二重跳び
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9
前回し止め
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10
前回し跳び〜ステップ変化〜
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11
前回し跳び〜リズム変化〜
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12
前回し跳び（肩回し→肘回し→手首回し）
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13
前回し跳び（組み合わせ）
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14
二重跳び
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15
交差跳び（前・後）
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16
クロスフリーズ
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17
プロペラ
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