Hals-Nacken befreien und verbinden im Liegen
5 videos • 130 views • by Feldenkrais-Berlin - Susanne Richter Kurzübungen, die Deinen Nacken von übermäßiger Anspannung befreien können und die Bewegung des Kopfes wieder mit den Schultermuskeln und der gesamten Wirbelsäule verbinden/harmonisieren. Verbessert Kopfdrehung, Haltung und Beweglichkeit von Kopf, Hals, Nacken, Schultergürtel und Rücken. Die Feldenkrais-Kurzübungen lassen sich gut zu einer längeren Einheit verbinden durch diese Playlist.