Что такое цигун, история цигун. Цигун это система достижения и сохранения здоровья.
8 videos • 5,252 views • by Школа Цигун Онлайн Чэн Лун Видео ролики данного раздела дают ответ на общий вопрос: что такое цигун? Цигун это комплекс упражнений, движений, это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья человека. Упражнения цигун подобраны китайскими специалистами так, что они не только выполняют оздоровление организма, но и усиливают развитие энергетического потенциала человека. Система цигун состоит из: гимнастики цигун, дыхательных упражнений, различных медитативных практик и самомассажа. Различные исследования, проводимые в мире показывают, что цигун это комплексная система, которая: улучшает качество сна, повышает чувство равновесия и гибкость корпуса, нормализует кровяное давление и пульс, оказывает благотворное влияние на суставы и позвоночник. Слово «цигун» сложено из двух составляющих: Ци - это энергетический поток, жизненная сила, это основополагающее понятие китайской философии. Гун - означает выполнение работы, достижение чего-либо. В итоге, цигун это работа с ци, с энергией. Комплексная система цигун происходит: из китайской народной медицины, она также была сформирована под влиянием религиозных направлений Китая, это даосизм и конфуцианство. Недаром можно еще услышать название: цигун - китайская гимнастика. Вот что такое цигун, а теперь вы можете перейти в раздел видео и посмотреть наши видеосюжеты. Школа цигун, под руководством Владимира Сидорова, работает в Москве, проводит регулярные занятия и занятия цигун онлай.