睡眠,失眠相關
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30天不喝咖啡因的驚人效果,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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解決夜間多尿很簡單,高胰島素原因? 自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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疲勞的真正原因,缺一種營養,沒能量活力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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維他命D3吃1萬單位安全嗎？75%人維他命D不足.柏格醫生 Dr Berg
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(最重要影片)最強抗氧化劑是褪黑激素與陽光,不是麩胱甘肽,柏格醫生 Dr Berg
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增加維他命D的13方法,測試D缺乏？ 消炎,情緒,睡眠,免疫力,皮膚病,柏格醫生(Dr Berg)
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快速消除橘皮組織, 自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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最適合的完美高強度運動,燃燒脂肪運動瘦身模式,柏格醫生 Dr Berg
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肩痛？不要躺這種睡姿,柏格醫生 Dr Berg
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柏格醫生又回到吃早餐嗎？應早點吃餐？柏格醫生 Dr Berg
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維生素D3何時吃最好？幫助睡眠維他命D3,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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你能活多久？這是最佳測試,延長壽命8方法,柏格醫生 Dr Berg
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快速消除贅肉,瘦小腹, 6種運動燃燒脂肪.柏格醫生 Dr Berg
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(很重要)促進睡眠5種食物,增加褪黑激素秘訣,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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乾斷食5大好處,增強自噬效果!自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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(睡眠3) 鋅,更深睡眠,影響退黑激素,發育,性功能不足,嗅覺,基因,免疫力.柏格醫生(Dr Berg)
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最消除壓力的飲料,降低皮質醇,柏格醫生 Dr Berg
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勃起功能障礙,自然療法5重點,柏格醫生 Dr Berg
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5大健康秘訣,14點錯評,燃燒脂肪,斷食容易減肥.柏格醫生
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激活快樂感多巴胺(Dopamine),上癮憂鬱原因,給自己生酮!!柏格醫生
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維生素D影響23項器官和組織,柏格醫生 Dr Berg
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肺部最佳療法(肺炎,氣喘,慢性阻塞性肺病),柏格醫生 Dr Berg
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增加生長激素7方法,抗衰老,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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腎上腺疲勞7原因, 更年期,肥胖, 沒活力, 失眠, 營養自然療法.柏格醫生Dr Berg
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延長壽命,更好睡眠法,柏格醫生 Dr Berg(220812)
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(睡眠10)破壞睡眠的激素, 減壓的營養食物, 柏格醫生Dr Berg
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自己製作維他命D,柏格醫生 Dr Berg
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缺維生素D的7個警訊,柏格醫生 Dr Berg
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優質睡眠好入睡, 維生素D3怎麼吃？輕鬆自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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疲勞沒活力,缺少六種營養,柏格醫生 Dr Berg
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何時不要吃鎂緩解睡眠與焦慮? 緊張壓力影響睡眠,柏格醫生 Dr Berg
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不是代謝太緩慢,影響減肥! 降低胰島素的燃燒脂肪,柏格醫生 Dr Berg
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餐後疲倦想睡,簡單做法,柏格醫生 Dr Berg
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保持冷靜情緒7秘訣, 減少壓力,降低皮質醇,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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研習班:代謝慢,高胰島素,減肥,柏格醫生 Dr Berg
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鎂影響心臟血管,抽筋,疲倦,重要礦物質,柏格醫生 Dr Berg
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腎上腺疲勞的自我測試,9症狀與紓解壓力疲勞, 柏格醫生dr berg
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睡眠好方法, 能量活力充沛(必看),自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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快速燃燒脂肪,糖尿病減肥10點,柏格醫生 Dr Berg
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食物影響情緒? 焦慮、憂鬱原因？柏格醫生 Dr Berg
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怎麼睡都累！慢性疲倦原因和自然療法,柏格醫生dr berg
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【2023新影片】睡前喝半杯,增強睡眠 ,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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蛋白質太多會發胖嗎? 斷食減少肝,腎負擔, 柏格醫生Dr Berg
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運動前、運動後的重點事項、 抗老化、長肌肉,柏格醫生 Dr Berg
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冠狀病毒後遺症,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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安眠藥與失眠自然療法,指壓示範,柏格醫生 Dr Berg
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補充抗氧化的谷胱甘肽的食物，增加谷胱甘肽的10方法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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鉀不足5症狀,心跳,血糖,疲倦,能量低,耐力差,便秘,夜間頻尿,癱瘓, 柏格醫生 Dr Berg
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早上醒来,活力充沛秘訣,飲食與斷食療法,柏格醫生 Dr Berg
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黑眼圈原因,鼻竇,肝,睡眠,腎上腺疲勞,過敏,自然療法,柏格醫生Dr Berg
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吃糖與碳水如何損耗營養素？全麥穀物可以吃嗎？柏格醫生 Dr Berg
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【皮膚】消除皮膚鬆弛的秘訣,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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鎂很獨特9益處, (必看影片),柏格醫生 Dr Berg
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缺鹽的7個症狀,頭痛,頭暈,失眠,抽筋,虛弱,怕熱等,補充好海鹽!,柏格醫生 Dr Berg
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什麼是防彈咖啡？第一名咖啡秘訣,柏格醫生 Dr Berg
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睡不到5小時會怎樣？增強睡眠7技巧,柏格醫生 Dr Berg
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8個慢性致癌原因,柏格醫生 Dr Berg
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聰明,高腦力,記憶力,睡眠,內分泌,生酮,MCT oil 減肥,讓人更聰明,柏格醫生Dr Berg
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泡熱澡8大好處, 減少焦慮憂鬱.柏格醫生 Dr Berg
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快速擺脫沮喪憂鬱,最好運動類型,情緒和行動有關, 柏格醫生 Dr Berg
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有壓力過大症狀?高皮質醇嗎? 營養減少壓力與自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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抵銷咖啡因的壞影響,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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第一名掉頭髮原因,很少人知道,補充營養,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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手機傷害大腦,電磁場EMF,柏格醫生 Dr Berg
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鎂幫助睡眠,抽筋等8原因,柏格醫生 Dr Berg
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午餐後疲倦想睡?提升能量活力?柏格醫生 Dr Berg
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(眼睛13)眼睛紅血絲,缺維生素B2吃什麼食物?眼睛最重要的營養素?柏格醫生 Dr Berg
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(睡眠11)深層睡眠中大腦排毒5技巧,讓你聰明有活力,生酮加斷食更有療效, 柏格醫生dr berg
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增加有氧、長壽的11種方法,柏格醫生 Dr Berg
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新冠病毒一些後遺症,缺營養素,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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【睡眠】太累了,睡不著？睡眠自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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沒效的流行助眠法,自然入眠法,柏格醫生 Dr Berg
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修復生酮14種副作用,營養療法,痛風,高膽固醇,結石, 腹脹氣,抽筋,疲勞,流感,失眠.柏格醫生dr berg
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呼吸法減輕氣喘,失眠,過敏,柏格醫生 Dr Berg
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修復帶狀皰疹的自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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男性更年期症狀5技巧,肝功能,生酮飲食加斷食,柏格醫生(更年期3)Dr berg
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(睡眠9)生理時鐘故障,睡不著？睡眠與飢餓現象,斷食自然療法,柏格醫生dr berg
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消除焦慮憂鬱的秘訣,腸道好菌影響情緒？柏格醫生 Dr Berg
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很累卻睡不著？幫助睡眠8技巧,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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修復腎上腺體型、過勞、營養減壓自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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柏格醫生怎麼吃生酮食物的例子,柏格醫生 Dr Berg
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幫助睡眠的營養品，色胺酸比褪黑激素更好,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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世上最渴望的食物:巧克力,有好處,柏格醫生 Dr Berg
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14天睡眠不足,會如何?幫助睡眠法14點,柏格醫生 Dr Berg
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快速入眠呼吸法, 干擾睡眠有8原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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壓力大，要吃什麼？減輕壓力的最佳食物, 柏格醫生 Dr Berg
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【按摩示範】胸痛、肋軟骨炎,不是您想的那樣，按摩示範與自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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什麼破壞新陳代謝？節食或壓力,如何加速減肥？柏格醫生 Dr Berg
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改善睡眠7個技巧,12 原因睡不著,助眠營養素,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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(睡眠12) 運動或體力勞動，哪種更好睡眠? 柏格醫生 Dr Berg
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幫助睡眠5 個簡單入睡技巧，你可能沒聽過！自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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(睡眠8)睡眠不足9症狀, 高血糖,發炎,焦躁,沮喪, 幻覺妄想,腸胃病, 柏格醫生Dr berg
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9個被忽視的心臟病發作危險因素,柏格醫生 Dr Berg
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增加褪黑激素11種方法,幫助睡眠,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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快速入睡法、睡眠品質更好!!自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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失眠不利健康,好入睡,放鬆肌肉,電解質.指壓減壓,柏格醫生dr berg
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平衡荷爾蒙的最佳方法是斷食,柏格醫生 Dr Berg
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幫助睡眠7方法、增進能量活力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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(示範按壓, 減壓) 研討會示範指壓,減壓與促進睡眠,柏格醫生 Dr Berg
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缺鎂8症狀, 導致壓力或失眠？補鎂吃一年才夠，自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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失眠、焦慮的自然療法, 失眠不應吃纈(ㄒㄧㄝˊ)草根(valerian root),柏格醫生 Dr Berg
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奇怪症狀,是自主神經失調?柏格醫生 Dr Berg
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(在家運動2)放鬆肌肉,減少壓力法, 促進工作效率,幫助睡眠柏格醫生dr berg
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作息不正常、夜班可能致癌? 9種食物抗老化,修復基因的微量營養素,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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(示範)減少壓力6技巧,幫助睡眠指壓,自然療法柏格醫生 Dr Berg
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腎上腺疲勞與高壓力?自我測試7種方法,柏格醫生 Dr Berg
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鈣助睡眠、關掉的胡思亂想，鈣要吃多少？自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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幫助睡眠第一秘訣,你可能沒想過,柏格醫生 Dr Berg
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睡不著？睡眠試 5 個技巧一夜好眠,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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天然植物消愁解憂:西番蓮花(Passion Flower),放鬆焦慮入眠,柏格醫生 Dr Berg
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手機上癮?對兒童及青少年大腦影響,柏格醫生 Dr Berg
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維生素B5(泛酸)作用？腎上腺素與睡眠、消化腸道問題,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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皮膚較黑,可防皮膚癌,也要多吃D3,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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睡前別用手機,14天會如何？藍光與退黑激素,助睡眠,柏格醫生 Dr Berg
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