Сухое плавание. Тренировки дома
19 videos • 42,824 views • by Swim Rocket - Swimming School
1
Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца
Swim Rocket - Школа плавания
Download
2
Сухое плавание. Растяжка ног на каждый день. Тренировка в реальном времени №2
Swim Rocket - Школа плавания
Download
3
Сухое плавание. Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов
Swim Rocket - Школа плавания
Download
4
Обязательная разминка перед плаванием. ОФП для пловцов
Swim Rocket - Школа плавания
Download
5
Розалия Насретдинова: Чемпионская тренировка в зале для пловцов
Swim Rocket - Школа плавания
Download
6
Сильный пресс для плавания за 2 минуты. Тренировка с мастером спорта
Swim Rocket - Школа плавания
Download
7
Отработка дыхания для плавания в домашних условиях - 3 упражнения дома
Swim Rocket - Школа плавания
Download
8
Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной
Swim Rocket - Школа плавания
Download
9
Растягивай плечи и плавай быстрее! Растяжка плеч для пловцов!
Swim Rocket - Школа плавания
Download
10
Как пловцу стать сильнее? Тренировка в зале и лучшие упражнения
Swim Rocket - Школа плавания
Download
11
3 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения по сухому плаванию с резиной. Как тренироваться дома и оставаться в форме?
Swim Rocket - Школа плавания
Download
12
Тренировка пловцов. 3 вида резины для сухого плавания. Как выбрать?
Swim Rocket - Школа плавания
Download
13
Растяжка ног для техничного плавания! Растяжка пловца!
Swim Rocket - Школа плавания
Download
14
СТАЛЬНОЙ ТОРС ПЛОВЦА! 8 простых, но эффективных упражнений для дома на прокачку пресса
Swim Rocket - Школа плавания
Download
15
Разминка перед плаванием для взрослых и детей! Комплекс упражнений для пловцов от школы Swim Rocket
Swim Rocket - Школа плавания
Download
16
3 фазы гребка. Высокий локоть. Сухое плавание, тренировка
Swim Rocket - Школа плавания
Download
17
Как САМОМУ учиться плавать? / Как подписчики спасли нашу школу плавания
Swim Rocket - Школа плавания
Download
18
Тренировка гребка на суше, чтобы вы плавали техничнее и быстрее
Swim Rocket - Школа плавания
Download
19
Тренировка по плаванию дома. 7 лучших упражнений для сухого плавания
Swim Rocket - Школа плавания
Download