Basics
7 videos • 47 views • by Omar Calisthenics
1
Calithenics - Pull Up Variations : كاليسثينكس - أنواع تمرين العقلة
Omar Calisthenics
Download
2
How To Do Pull Up - كيفية عمل تمرين العقلة
Omar Calisthenics
Download
3
Calisthenics - Push Ups Variations : كاليسثينكس - أنواع تمرين الضغط
Omar Calisthenics
Download
4
How To Start Calisthenics At Home - From 0 To Hero
Omar Calisthenics
Download
5
How To Use Resistance Bands In Calisthenics - كيفية استخدام حبال المقاومة في الكاليسثنكس
Omar Calisthenics
Download
6
6 Common Mistakes In Calisthenics - ستة أخطاء شائعة في لعبة الكاليستنكس
Omar Calisthenics
Download
7
تمرينة صدر في البيت بدون ادوات | كبر عضلاتك في البيت
Omar Calisthenics
Download