Poradniki do ćwiczeń
53 videos • 92 views • by SadowskiFitness
1
Podciąganie dla początkujących- JAK ZACZĄĆ *KROK PO KROKU*
SadowskiFitness
Download
2
TRENING NÓG I POŚLADKÓW - TRENING DOŁU / TRENING Z CIĘŻARAMI
SadowskiFitness
Download
3
TRENING BRZUCHA W 5 MINUT! Koniec ściemy!
SadowskiFitness
Download
4
WYCISKANIE NA ŁAWCE PŁASKIEJ - Wyciskaj więcej OD ZARAZ!
SadowskiFitness
Download
5
MOCNY I PŁASKI BRZUCH- trening brzucha/ZŁOTA PIĄTKA!
SadowskiFitness
Download
6
Trening HIIT- złoty GRAAL w spalaniu kalorii? HIT czy MIT
SadowskiFitness
Download
7
TOP 5 ZASAD!! JAK SZYBKO I SKUTECZNIE WRÓCIĆ DO FORMY PO PRZERWIE!!
SadowskiFitness
Download
8
Projekt Masa- TRENING W DOMU podczas lockdownu!
SadowskiFitness
Download
9
Czemu Nie Chudniesz - Największe Błędy na Redukcji *nie popełniaj tych błędów*
SadowskiFitness
Download
10
Jak Schudnąć - Redukcja Dla POCZĄTKUJĄCYCH
SadowskiFitness
Download
11
Test Sprawnościowy Do Wojska - Cywil Zdaje!
SadowskiFitness
Download
12
Techniki Podciągania Na Drążku - Zbuduj Wielkie I Szerokie Plecy
SadowskiFitness
Download
13
FULL DAY OF EATING 1900 KCAL - Dzień Jedzenia Na Redukcji
SadowskiFitness
Download
14
TRENING DOŁU W DOMU #shorts
SadowskiFitness
Download
15
Minusy Na Redukcji - UWAŻAJ
SadowskiFitness
Download
16
TRENING W DOMU - TRENING Z GUMAMI OPOROWYMI #shorts
SadowskiFitness
Download
17
TRENING W DOMU DLA POCZĄTKUJĄCYCH *bez sprzętu* TRENUJ ZE MNĄ
SadowskiFitness
Download
18
Pull Up Challenge - Atak Na Rekord Świata #shorts
SadowskiFitness
Download
19
Triceps Nie Rośnie? Unikaj tych błędów! #shorts
SadowskiFitness
Download
20
TRENING CAŁEGO CIAŁA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - Trenuj ze mną
SadowskiFitness
Download
21
JAK SCHUDŁEM 10 KG - MOJA PRZEMIANA SYLWETKI
SadowskiFitness
Download
22
TRENING NÓG I POŚLADKÓW Z GUMAMI MINI BAND *Trenuj ze mną*
SadowskiFitness
Download
23
TRENING BRZUCHA W DOMU - BEZ SPRZĘTU - 10MINUT - TRENUJ ZE MNĄ
SadowskiFitness
Download
24
TRENING CAŁEGO CIAŁA W 10 MINUT ! BEZ SPRZĘTU
SadowskiFitness
Download
25
JEM I TRENUJĘ JAK MIKE TYSON PRZEZ 24H
SadowskiFitness
Download
26
TURKESTERONE - Najlepszy I Najsilniejszy Suplement 2021
SadowskiFitness
Download
27
JAK SILNY POWINIENEŚ BYĆ?
SadowskiFitness
Download
28
BUDOWANIE SYLWETKI - TOP 10 BŁĘDÓW CZEMU NIE WYGLĄDASZ
SadowskiFitness
Download
29
TRENING NÓG I POŚLADKÓW 🍑 RAZEM PRZEZ PIEKŁO 🔥
SadowskiFitness
Download
30
MITY KULTURYSTYCZNE W KTÓRE CIĄGLE WIERZYSZ A NIEPOWINIENEŚ
SadowskiFitness
Download
31
JAKIE SUPLEMENTY WYBRAĆ - PODSTAWOWA SUPLEMENTACJA W 2022
SadowskiFitness
Download
32
TURKESTERON - NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA (Q&A)
SadowskiFitness
Download
33
🔥30 DNI🔥 TURKESTERONE TRANSFORMACJA #PODSUMOWANIE
SadowskiFitness
Download
34
🔥Redukcja Tkanki Tłuszczowej 🔥 Jak Zacząć - Jak Schudnąć?
SadowskiFitness
Download
35
UWAGA MOCNE - Reakcja na porady dietetyczne Bartka Szemraja
SadowskiFitness
Download
36
Żal i Rozczarowanie - Reakcja na "PORADY" dietetyczne Bartka Szemraja
SadowskiFitness
Download
37
CAŁY DZIEŃ JEDZENIA NA REDUKCJI 2000 KCAL + MAKSY!
SadowskiFitness
Download
38
POTENCJAŁ NATURALNY - ILE I JAK DŁUGO?
SadowskiFitness
Download
39
🔥Spal Tłuszcz Miejscowo🔥 - Możliwe? #shorts
SadowskiFitness
Download
40
Top 5 - Błędy na redukcji - Jak schudnąć?
SadowskiFitness
Download
41
Fitness Test - Sprawdź się! #shorts
SadowskiFitness
Download
42
WIELKI TEST WIEDZY O FITNESSIE
SadowskiFitness
Download
43
Najczęstsze błędy na siłowni - Porady Dla Początkujących
SadowskiFitness
Download
44
Nie rób tak! Tracisz tylko czas! #shorts
SadowskiFitness
Download
45
99% ćwiczących popełnia TEN błąd #shorts
SadowskiFitness
Download
46
Zwiększ DWUKROTNIE ilość podciągnięć na drążku *Plan Treningowy*
SadowskiFitness
Download
47
Zrób 100% więcej #shorts
SadowskiFitness
Download
48
TOKSYCZNY ŚWIAT FITNESS
SadowskiFitness
Download
49
NATURAL CZY NIE - KTO KŁAMIE?
SadowskiFitness
Download
50
SAKER WK NA BOMBIE? 💉💉💉
SadowskiFitness
Download
51
SIŁOWNIA PLANET FITNESS - TRAGEDIA CZY MARZENIE #shorts
SadowskiFitness
Download
52
PHIL HEATH - BRAŁEM ZNIKOME ILOŚCI I WYGRYWAŁEM
SadowskiFitness
Download
53
Jak silny jesteś - PART 2 #shorts
SadowskiFitness
Download