ドクターのぞみの認知症予防ヨガ
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01ドクターのぞみの認知症予防ヨガ＿準備体操
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02ドクターのぞみの認知症予防ヨガ＿体を伸ばすポーズ
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03ドクターのぞみの認知症予防ヨガ＿猫のポーズ
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04ドクターのぞみの認知症予防ヨガ＿ねじりのポーズ
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05ドクターのぞみの認知症予防ヨガ＿スーパーブレインヨガ
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06ドクターのぞみの認知症予防ヨガ＿呼吸法
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