LIFESTYLE PSYCHIATRY (Stile di Vita e Salute Mentale)
43 videos • 48,245 views • by Dott. Valerio Rosso Il cambiamento di uno Stile di Vita malsano rappresenta un provvedimento molto efficace per prevenire disturbi mentali, ma anche per ripristinare e mantenere un buon livello di salute mentale. La Lifestyle Psychiatry è una nuova e molto promettente area di ricerca nel campo delle Neuroscienze che completa qualsiasi intervento terapeutico in Salute Mentale. Scoprite la Lifestyle Psychiatry insieme al Dr. Valerio Rosso, medico-psichiatra, esperto di neuroscienze e stile di vita applicato alla salute mentale. Migliora il livello del tuo benessere mentale, previeni il disagio mentale e aumenta la tua performance mediante i 5 pilastri della Lifestyle Psychiatry: Attività Fisica, Alimentazione, Igiene del Sonno, Gestione delle Dipendenze e Normalizzazione dello Stress. Volete approfondire la LIFESTYLE PSYCHIATRY? Disponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR In psiq troverete tuto quello che c'è da sapere sul rapporto tra stile di vita e salute mentale.