Здоровый позвоночник и суставы в старости!
32 videos • 32,926 views • by Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
1
Как снять боль в спине? / 3 практики для здорового позвоночника
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
2
Как вылечить сколиоз в домашних условиях? / Самые распространённые мифы про сколиоз
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
3
Советская гимнастика на все группы мышц! / Как сохранить подвижность суставов и развить гибкость?
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
4
Как избавиться от шишки на ноге? / Эффективные упражнения для восстановления суставов
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
5
Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
6
Остеохондроз мешает заснуть? Гимнастика для спины за 3 минуты убирает боль!
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
7
Из-за этих продуктов болят суставы! | Правильное питание для здоровья суставов и позвоночника
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
8
Хочешь долго жить? Не спи в ЭТИХ позах! | Сон вредный и сон полезный: как правильно спать?
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
9
Хочешь здоровую спину? Не совершай эти СЕМЬ ошибок! | 7 главных убийц позвоночника
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
10
Чудо-упражнение ЖГОНКА заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
11
Колени НЕ БОЛЯТ! | Чудо-упражнение для здоровья коленных суставов
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
12
Как убрать холку на шее за 5 минут? | ВДОВИЙ ГОРБИК исчезнет навсегда!
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
13
Как исправить осанку за ОДНУ минуту? | ДВА лучших упражнения для спины
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
14
3 упражнения для здоровья шеи! / Что делать если шейный остеохондроз?
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
15
Фольга лечит ВСЕ болезни! | Техника «Серебряные мостики» | Лечение алюминиевой фольгой
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
16
Приём для королевской осанки и здоровой спины || Минута в день и спина, как в 20 лет
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
17
Эти упражнения мгновенно уберут боль в шее! / Лечебная гимнастика
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
18
Простые упражнения от боли в плече - ЭФФЕКТИВНЫЙ метод!
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
19
Боль в кистях рук уйдет НАВСЕГДА! / Лечебная гимнастика для кистей и пальцев рук.
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
20
Боль в суставах уйдет МОМЕНТАЛЬНО! / Как сохранить здоровье суставов на ДОЛГИЕ ГОДЫ?
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
21
НОГИ БОЛЬШЕ НЕ БУДУТ БОЛЕТЬ! / 5 упражнений от боли в ногах!
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
22
5 ПРОСТЫХ упражнений от плоскостопия на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! / КАК УБРАТЬ ПЛОСКОСТОПИЕ?
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
23
[Private video]
Download
24
Как убрать плоскостопие? БЫСТРАЯ диагностика и лечение БЕЗ ОПЕРАЦИИ!
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
25
Борьба с ОСТРОЙ БОЛЬЮ в спине и ОПАСНОЕ лечение! / Что НЕЛЬЗЯ делать, если болит спина?
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
26
Болит ПОЯСНИЦА? Снимаем боль в спине за 5 минут, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ!
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
27
ГРЫЖА может рассосаться САМА? Избавиться от боли в спине БЕЗ ЛЕКАРСТВ и ВРАЧЕЙ становится РЕАЛЬНО!
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
28
Ваша челюсть КРИЧИТ вам о БОЛЕЗНЯХ! / Как избавиться от проблем с челюстью?
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
29
Хватит УБИВАТЬ свою шею! / 3 эффективных упражнения от шейного остеохондроза!
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
30
Адская боль в пояснице МЕШАЕТ НОРМАЛЬНО ЖИТЬ! / Как предотвратить грыжу позвоночника?
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
31
Убираем боль в КОЛЕНЯХ за 15 МИНУТ / ЛЕГКИЕ упражнения от боли в суставах
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download
32
ЗАМЕНА коленного сустава вам больше НЕ ПОНАДОБИТСЯ! / Упражнения для коленных суставов
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Download