Weight loss tips
17 videos • 1,209 views • by ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
1
ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 2 to 3 kg ತೂಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗಲು ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ ಸಾಕು l weight loss tips l shrimati nilaya l
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
2
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಗ ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸಿ ಆರಾಮಾಗಿ ಇರಲು ಟಿಪ್ಸ್ l ಕೆಲಸದ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಟಿಪ್ಸ್ l
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
3
Weight loss ಗೆ ನಾನು ಏನೇನು ಮಾಡ್ತಾ ಇದೀನಿ l weight loss tips l
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
4
ನನಗೆ ಬೇಗ ಮಗು ಆಗಿಲ್ಲಾ ಅಂತ ಅವರ ಮಗುನಾ ನನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಕಿತ್ತು ಕೊಂಡ್ರು l house cleaning routine
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
5
Friday vlog l weight loss tips l shrimati nilaya l kannada l
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
6
ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಪ್ಪ ಆಗಿದ್ಯಾ ಅಸಹ್ಯ ಅಂತ ಹೇಳಿದವರ ಮುಂದೆ weight loss ಮಾಡಿ ತೋರಿಸಿ l weight loss tip l
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
7
1 kg 3 ದಿನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡೆ l 1 kg weight loss in 3 days l weight loss tips
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
8
ತೂಕ ಇಳಿಸೋದು ಇಷ್ಟು ಸುಲಭನಾ l 72 to 67 I lost 5 kgs l weight loss tips l
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
9
1 spoon ಸಾಕು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸೋಕೆ l weightloss healthy drink l
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
10
ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರೋ ಇದು ಒಂದು ಸಾಕು l weight loss drink l
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
11
morning 7 am to 11 am l morning routine l weight loss tips l
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
12
ತೂಕ ಬೇಗನೆ ಇಳಿಸಬೇಕಾ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಿ l weight lose recipe in 10 minutes ☺️
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
13
weight loss ಗೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡ್ತಾ ಇದೀನಿ ಗೊತ್ತಾ / weight loss tips l
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
14
ಹಾಗೆ 5 ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು kg weight loss ಮಾಡಿದೆ😌 easy weight loss tips l #weightlosstips
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
15
ಈಗ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಆಗಿದೆ ಏನ್ ಮಾಡ್ತಾ ಇದೀನಿ weight loss ge? Mushroom curry / daily vlog 😊 #weightloss
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
16
Fastly weight loss recipe / weight loss breakfast / #weightloss
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download
17
ರಾಗಿ ಜೊತೆಗೆ 17 ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಾಡಿರುವ ಮಾಲ್ಟ್ / #weightlosstips
ಶ್ರೀಮತಿ ನಿಲಯ shrimathi Nilaya
Download