🚴♀️Spinning🚴♀️
16 videos • 730 views • by Alma Skater | Reviews de Material Deportivo El spinning o ciclo indoor se ha convertido en uno de los entrenamientos más populares del mundo. Tanto los famosos como la gente de a pie se suben al carro del spinning para realizar un gran entrenamiento de bajo impacto y alta intensidad. Pero ¿qué es realmente el spinning, cómo se compara con otros entrenamientos y por qué es tan popular? ¿Cuáles son los beneficios? ¿Cómo empezar a practicar spinning en casa? 👇👇👇Todas las respuestas aquí... almaskater.com