ํฌ๋ก์คํ๐ช
68 videos โข 1,732 views โข by ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
1
์ธ๋ฏธํ์ด๋์์ ๋ณธ ํ๊ตญ ํฌ๋ก์คํ ํํฉ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
2
ํฌ๋ก์คํ์ผ๋ก ๋ค์ด์ดํธํ๋ ์ฌ๋์ ์ผ์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ,๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ฟผํฐํ์ด๋ ๋ํ ์ธก์ ์ด ์ฒจ๊ฐ๋.(BCAA ๋ชฌ์คํฐ/ ์ด๋๋ณด์ถฉ์ )
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
3
[ํฌ์ชฝ์๋ด์] ๋๋ ์ ์ฒดํฌ๋ฐ๊ฐ ์๋๋๊ฐ?
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
4
ํฌ๋ก์คํ ๋ฐ์ค์์ ์ด๋ฐ๊ฒ๋ ํด?? ๐ฐ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
5
๋ฉ๋ฆฌ ํฌ๋ก์คํ๋ง์ค~๐
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
6
ํฌ๋ก์คํ ์ธ๋ฏธํ์ด๋ ๊ฒฝ๊ธฐ ๋ณด๋ฌ๊ฐ๋๋ฐ ์ด๋๋ง ์ค์ง๊ฒ ํ๊ณ ์ด ๐คช
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
7
๋ฏธ๊ตญ ๊ณตํญ์์ ๋นํ๊ธฐ๐ฉ ๋์น๊ณ ์ผํธ๋ดํํฌ ๊ฐ์ ๊ณต์ค์ฅ ์ ์ํจ๐
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
8
ํผ์ง์ปฌ100 ์ฌ์ ๋ ์ฌ๋ฌ ์ฅ์์ค ์ ์์๊ฒ ํฌ๋ก์คํ์ผ๋ก ๋ค๋ฒผ ๋ดค๋ค ใ ใ ใ ใ ใ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
9
์์ธ์๋ ํฌ๋ก์คํํฐ๋ฅผ ์ํ ๊ฐ๊ฒ๊ฐ ์๋ค?! (feat.๊ทผ์ก๊ณ ์์ด์กํ์ )
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
10
์ฝ๋ก๋ ๊ฒฉ๋ฆฌ์ฌ๋ ์ด๋์ ๋ชป์ฐธ์ง!! (feat.์ฝ๋ก๋ํ์ ์ฆ๐ข)
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
11
open 22.2 ์ธก์ ๋ ์ธ ๊ธ๊ธ(์์์ ์์ , ๊ฟํ ์ถ์ฒโก)
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
12
๋ง๋จธ์ฌ์ ์ ํ๊ธฐ ์ํ ๊ฐ์ฅ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ. (ํฌ๋ฆฐ์ด ์ฑ์ฅ๊ธฐ)
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
13
์ฌ์ ๋ง๋จธํ๋ ์์ #shorts
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
14
ํฌ๋ก์คํ ์ํ๊ณ ์ถ์??
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
15
12Days of Christmas๐ ํฌ๋ก์คํํฐ๊ฐ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค๋ฅผ ๋ณด๋ด๋๋ฒ.
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
16
ํํฌ๋ก ๋ชจ๋ ์ฅ๋น๋ฅผ ๋ง์ถ๊ฒ๋ ๊ฑด์ ๋ํ์ฌ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
17
ํฌ๋ก์คํ ๋จ์ฌ ํ์ ๋ฐธ๋ฐ์ค๊ฐ ๋ฌด๋์ง๋ฉด ์๊ธฐ๋ ์ผ๐
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
18
ํฌ๋ก์คํํฐ๊ฐ ์ค์ง์ด๊ฒ์์ ํ๋ฉด?? ์ ํ๋ ๋ฌด์?? (feat.๊ตฌ์ฌ์น๊ธฐ)
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
19
'์ด๊ฑฐ' ์ ์ผ๋ฉด ์๋ ๋ ์ ํจ?!(Feat. ํฌ๋ก์ค)
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
20
2๋ ๋์ ํฌ๋ก์คํ๋ง ํ๋ค... ๊ณผ์ฐ ์ผ๋ง๋ ์ฑ์ฅํ์๊น?? (feat. ๊ฑธ์ค๋ค์์๋ ANGIE)
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
21
๋น์ ์ด "ํฌ๋ก์คํ"์ ํด์ผ๋๋ ์ด์ !! (feat.์ฐจ๋ค๊ธฐ๐)
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
22
ํฌ๋ก์คํ ์ฅ๋น๋นจ ๋ญ๋ถํฐ ์ธ์์ผ ํ ๊น?? (ํฌ๋ก์คํ ์ด๋ณด๋ค ๊ผญ ๋ณด์ธ์๐!!)
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
23
๊ฑธ์ค๋ค์์๋ "Kelly", ์ ์ฐ์ ํ๋ค๊ฐ ์จ์ง๋ปํด๋ฐ...โ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
24
ํ๋ฆฌํฌ๋จผ์ค ์ฒด๋ ฅํ ์คํธ!! ๊ณผ์ฐ ํต๊ณผํ ์ ์์๊น???
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
25
๊ฑธ์ค๋ค์์๋ Annie, ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋๋ฅผ ์ด๊ฒจ๋!!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
26
๋ฐ๋๋ฆฌํํธ PR(๊ฐ์ธ๊ธฐ๋ก๊ฐฑ์ )ํ๊ธฐ๐คฃ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
27
ํฌ๋ก์คํ๐คธโโ๏ธ์ผ๋ก 10์ผ๋์ ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ง 3.1ํค๋ก ํ์ ๋ค!!๐ฑ (ํฌ๋ก์คํ์ด ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ์๋๋ค๊ณ ??)
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
28
๋ฐ๋ฒจ~ ๋์น์ง ์์๊ฑฐ์์~๐ ํ์ด๋ก ์๋ ๋๋!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
29
๋จธ๋ฆฌ ์๋ก ๋ค๊ธฐ๐๏ธโโ๏ธ ์ต๊ณ ๋ฌด๊ฒ ๊ฐ์ฆ์!!!!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
30
์ธ์์์ ๊ฐ์ฅ ์ ์ฌ์ฑ์ด ์ฐ๋ฆฌ ๋ฐ์ค์ ๊ฐ๋ฆผํ๋ค!! @ใ @!! ์ ์ธ๊ณ 1๋ฑ ํฌ๋ก์คํํฐ ์ด๋์ ๋ฐ๋ผํด๋ณด์!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
31
ํฌ๋ก์คํ๋ ์ ์์ด๋ฒ๋ฆฐ 3๋๋ฅผ ์ฐพ์์... ๋ฐ๋ ๋ค์ด๋ ์ฃฝ์ด๋ผ ์๋๋๊ตฌ๋!!! ใ ฃ woman power lifting
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
32
์ฝ๋ก๋๋ก ์์ด๋ฒ๋ฆฐ ๋์ ๊ทผ์ก๋ค...๋ด 3๋... ๋์ฐพ์์ฃผ๋ฆฌ๋ผ!!! ใ ฃ ์ฝ๋ก๋๋ก ๊ทผ์์ค ์ผ๋ง๋ ์๊ฒผ์๊น?? 500lbs club
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
33
ํฌ๋ก์คํ ํ๋ค๊ฐ ์๋ชจ๊ฐ์ง๊ฐ ๋ ์๊ฐ๋ค๊ณ ??ใ ฃ Deck of death WOD ํด๋ดค์ต๋๋ค
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
34
4์ธ์ดํ ๊ณต์์์ ์๋ํ๊ธฐ ใ ฃ ์ด๋์ด ํ๊ณ ์ถ์ค์... ใ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
35
์ง๋ด์คํฑ ๊ทธ๋ฆฝ ๋ญ์?? ๊ทธ๋ฆฝ๋นจ๋ก ๋จธ์ฌ์ PRํ์!! (How many muscle-ups with grips
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
36
ํ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ํ์ ์ด ๋ช๊ฐ๊ฐ ๋๊น??? ๋ ์ธ ๊ธฐ๋ฆฟ.
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
37
ํ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ํฑ๊ฑธ์ดํ๋ ์ฌ์ ๋ณด์ จ์ต๋๊น?? (ํฌ๋ก์คํ ํ๋ค๊ฐ ๊ณ ์ด๋ฉด ์๊ธฐ๋ ์ผ) l women one finger pull-ups
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
38
์ฌ์๋ ๋จธ์ฌ์ ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ค!! ๋จธ์ฌ์ ์ผ๋ก ์์ฌ๋ ์ ์ํ๊ธฐ!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
39
[์ต๋๋ช] ๋ฐ๋จธ์ฌ์ (bar muscle ups)๋ช๊ฐ๊น์ง ํด๋ดค๋?? ํฌ๋ก์คํ ์ง๋ด์คํฑ์ ๊ฝ!!! ๋ฐ๋จธ์ฌ์ Max ๋จ์ฌ ๋๊ฒฐ์ค!!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
40
[์ต๋๋ช] ๋ฌผ๊ตฌ๋๋ฌด ํธ์ฌ์ (handstand push-ups) ๋ช๊ฐ๊น์ง ํด๋ดค๋?? ใ ใ ํธํธ ์ต๋๋ช??
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
41
์ฝ๋ก๋๋ก 2์ฃผ์ฌ๋ฉด ์ญ๋ ํผ์ ์๊ฐ๋ฅ????? (feat.2ํค๋ก์ฆ๋)
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
42
์ฌ์ ๋ง๋จธ์ฌ์ ์ฒซ ์ฑ๊ณต ์์
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
43
๊ฐ์ง์ฌ๋์ด 2๊ธฐ ์ง์ ์์!!! ์ ์์ธ ๊ฐ๋์ฌ???? ใ ฃํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
44
์์ด๋ณด ์ข ์ด์ธํ์ ํฌ๋ก์คํ ๋์ ๊ธฐ!!! ํฌ๋ฆฐ์ด๋ ํฌ์ฐฝ์ผ๋ก ์ฑ์ฅํ ์ ์์๊น???
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
45
์์ด๋ณด ์ข ์ด์ธํ์ ํฌ๋ก์คํ ๋์ ๊ธฐ!!! ํฌ๋ฆฐ์ด๋ ํฌ์ฐฝ์ผ๋ก ์ฑ์ฅํ ์ ์์๊น???
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
46
ํฌ๋ก์คํ ์ฒ์ ๋ผ์ด๋ฒ์ Rxd ๋ ๋ฒจ ๋จ์ฌ ๋๊ฒฐ์ ์น์๋???
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
47
ํฌ๋ก์คํ ์ฒ์ ๋ผ์ด๋ฒ์ Rxd ๋ ๋ฒจ ๋จ์ฌ ๋๊ฒฐ์ ์น์๋???
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
48
(ํธ์ง๋ณธ)ํฌ๋ก์คํํฐ๋ค์ 2020 ๋ํด ์คํ๋ฅดํ๋ ์ด์ค ์ฒดํ๊ธฐ!!!! AROO! AROO!! SRARTANRACE IN KOREA!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
49
ํฌ๋ก์คํํ๋ฉด 3๋ ๋ช์ด๋ ๋ค์ด?????? ์ฌ์๊ฐ 3๋ 500์ ๋ค์ด์ผ์ง!!!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
50
ํฌ๋ก์คํ ์๋ ํ์ ์ฝ์น๋ ํ์์ด ๊ฐ์ด ํ์ํ๋ฉด ์ด๋ป๊ฒ ๋ ๊น??ใ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
51
ํฌ๋ก์คํ ๊ฐ๋ฏธ๊ฐ ๋์ด๋ด ์๋ทใ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
52
ํฌ๋ก์คํ!!!! ์ธ๋ธ๋กํฐ์ผ๋ก ์๋ ๋ ๊ณ ๋ ๊ณ !!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
53
ํฌ๋ก์คํ 3๋ ์ฐจ ์ฌ์๋ ํํ์ํด๋ฆฐ 2์์ ๋ช์ด๋ ๋ค๊น??? ใ ฃ Hang power clean 2RM
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
54
ํฌ๋ก์คํ "์๊ด์ ์ฐ๋ ค๋์ ๊ทธ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๊ฒฌ๋๋ผ" ๋ก์๋ ์ธ ๊ณ !!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
55
ํ์ด๋ก ์๋ ๋๋ ๋์ !! Randy come on!!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
56
7๋ถ๋์ ๋ฒํผ ๋ช๊ฐ๋ ๊ฐ๋ฅํ์ฌ???? 100๋ฒํผ๊ฐ๋ฅ??
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
57
์ด๋์์์ฐ์ ๋๋ ์์น๋ฅผ ์ ์ก์ผ์ธ์ ใ ใ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
58
ํฌ๋ก์คํํ๋์ฌ๋์ด๋ผ๋ฉด ์๋ณผ์ท์ ๋๋ ์ธ๋ธ๋กํฐ ๊ฐ์ผ์ง์ด!!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
59
์คํจํ ๋๊น์ง ๋์ ํ๋ ์๋..ใ ใทใท ์ตํ์ 1์ธ์??
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
60
ํฌ๋ก์คํ ์ด๋ ์ํ์คใ ํญ์ ์กฐ์ฌ์ค ํด์ผํ๋ค์!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
61
ํ์๊ฐ์๋ใ ใ ํฐ์ ๋๋ ๋จ์์กด๊ฒฝ.
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
62
์ฉ์ฉ์ด ํฐํค์๊ธฐ ์ง๊ตฌ๋ค๊ธฐ!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
63
์ ์ ํ ๊ฒฝ์์ ์ฑ์ฅ์ ์ด์งํ์ง๋ง ๋๋ฐ์ ๋ ธ๋ ธํ!!!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
64
ํ์ ์ ์๋ก ๋ฏธ๋ฃจ๋๊ฒ ์ ๋ง์ด์ฃ !!!! 20200123์ด๋ (with์ํฌ)
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
65
์ฌ์ ์คํธ๋ฆญํธ๋์คํ ๋ํธ์ฌ์ ๊ฐ๋ฅ?! ๊ฐ๋ฅ์ค!
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
66
2020010์ด๋์ค (๋ฐ๋๋ฆฌํํธ, ํ๋ก ํธ์ค์ฟผํธ, ํคํํ์ ์ํ๋ ๋ฒ ใ )
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
67
ํด์ 1์์ ์ธก์
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download
68
20200106 wod with ์ํฌ
ํฌ๊ณ ์ถ์๋ค๋์ฅ-ํฌ๋ก์คํTV
Download