ÉNERGIA (Série de 16 videos)
15 videos • 9 views • by Karo Makana yoga Flow & glow Intention: Te sortir de ta zone de confort par des classes soutenu et en t'amenant à pratiquer des postures plus avancées à ton ryhtme. Renforcir le corps visant une transformation physique. Ce programme contient: 15 cours de yoga de 15 à 30 minutes. Horaire d'un mois (2 options proposés) pour expérimenter la transformation du yoga quotidien. Ebook introspectif pour observer concrètement l'impact qu'à la transformation physique sur l'esprit. Style des séquences: Vinyasa soutenu et Flow vers une posture vedette à exécuter par étape. Accès à toutes la plateforme de yoga avec déjà plus de 500 classes,12 thèmes et bien plus encore! (Les ebook et horaires se trouvent sur l'APP de Makana Yoga :) pour les abonnés