La vie du petit gérant

34 videos • 29 views • by Le petit gérant Je vais partager avec vous mes habitudes quotidiennes qui m'aident à rester en bonne santé et à être efficace en tant que gérant d'entreprise. Chaque matin, je commence par un moment de réflexion calme pour organiser mes pensées et planifier ma journée. Je m'assure de prendre mes 2 cafés pour bien démarrer la journée. J'intègre également une courte séance de ménage des bureaux pour rester actif et réduire le stress. Tout au long de la journée, je fais des pauses régulières pour me ressourcer et éviter l'épuisement, en m'assurant de bien m'hydrater. Le soir, je consacre du temps à des activités relaxantes pour décompresser avant de me coucher, garantissant ainsi une bonne nuit de sommeil. Ces habitudes simples mais efficaces m'aident à maintenir un équilibre sain et à gérer mon entreprise de manière optimale.