Pilates dla początkujących
8 videos • 5,367 views • by Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
1
Relaksujący pilates dla początkujących. Ćwiczenia na brzuch, plecy, uda i pośladki! Na macie!
Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Download
2
Ćwiczenia pilates dla początkujących- brzuch, plecy, pośladki i uda. Zestaw na leżąco
Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Download
3
Relaksujący wzmacniający Pilates na macie. Brzuch, uda, pośladki, plecy. Pilates dla początkujących
Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Download
4
Szybki Pilates na macie. Brzuch, pośladki i uda! Dla wracających do formy!
Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Download
5
Pilates dla super początkujących! Wyjaśnienie podstawowych pozycji. Lekkie ćwiczenia na macie
Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Download
6
Pilates przy ścianie dla początkujących! Ćwiczenia przy ścianie na brzuch i uda.
Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Download
7
Pilates przy ścianie dla początkujących. Pilates przy ścianie w domu.
Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Download
8
Relaksujący Pilates pomagający na kręgosłup. Ćwiczenia odpowiednie dla początkujących.
Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Download