Terça e Sexta
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Escolha um vídeo de Exercícios para os dia de Terça-Feira, para fortalecer e eliminar a flacidez nos braços, costas, peito e abdômen.
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Acabe Com a Flacidez nos Braços - BAIXO IMPACTO
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ABDOMINAL EM PÉ | TREINO para ELIMINAR GORDURA e FORTALECER
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Treino De Membros Superiores Para Iniciantes
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Treino Abdominal Em Pé: Queime Calorias Em Casa
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Acabe com a flacidez nos braços
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Como afinar os braços em casa - Henrich Lima
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Má circulação? Vamos melhorar!
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13 MIN - CARDIO COM BASTÃO - Baixo Impacto
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10 MIN - ABDOMINAL EM PÉ // Baixo Impacto
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12 MIN - Cardio Boxe Afina Braços - Baixo impacto
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12 MIN - Abdominal em pé intenso - Baixo Impacto
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Treino de Abdômen e Cintura em Baixo Impacto
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Treino Para Eliminar a Gordura do Braço
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