Quarta e Sábado
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Escolha um vídeo de Exercícios que podem ser feito no dia de quarta-feira. Para acelerar o metabolismo e ajudar na queima de gordura.
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Treino Queima Gordura Para iniciantes
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2
Walk At Home (thousand steps)
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3
Treino para queimar gordura em casa - Henrich Lima
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Caminhada Em Casa Para Iniciantes - Simples e Eficiente
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Treino aeróbico de 15 minutos para INICIANTES
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6
Treino de baixo impacto para acelerar o metabolismo
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7
Treino para acelerar o metabolismo | baixo impacto
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Exercício de 12 minutos na cadeira para idosos
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9
Corrida na Cadeira - Baixo Impacto
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10
Sem vontade de ir caminhar? Emagreça em casa
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500 PASSOS SENTADO | Emagreça em Casa
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12
Treino Queima Mais que 1 Hora de Esteira
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Treino Emagrecer para INICIANTES - Baixo Impacto
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CORIDA em casa - Baixo Impacto
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O melhor treino para EMAGRECER - Baixo Impacto
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