Fitness- und Dehn-Übungen
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iMpuls: Wadenheben einbeinig
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iMpuls: Crunches
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iMpuls: Ausfallschritt statisch
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iMpuls: Rückenstreckung an der Wand
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iMpuls: Den Körper strecken
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iMpuls: Versuchen Sie den Schulter-Öffner
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iMpuls: Fitnessübungen
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iMpuls: 7 einfache Dehnübungen für deinen Alltag
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