Тренировки
41 videos • 12,016 views • by ПРОГРЕСС
1
Вот что будет с вашим телом, если отжиматься на брусьях (впечатляет)
ПРОГРЕСС
Download
2
Вот что будет с вашим телом, если подтягиваться каждый день (удивительно)
ПРОГРЕСС
Download
3
Вот чем отличается сердце спортсмена от обычного человека. (Неожиданно)
ПРОГРЕСС
Download
4
Ученые выяснили какой спорт самый полезный (Неожиданно)
ПРОГРЕСС
Download
5
Каждый спортсмен должен знать это: Рост мышц по науке
ПРОГРЕСС
Download
6
Вот что будет с вашим телом, если плавать каждый день (впечатляет)
ПРОГРЕСС
Download
7
Вот как нужно делать разминку перед тренировкой (Это важно знать)
ПРОГРЕСС
Download
8
Вот что будет с вашим организмом от силовых тренировок. (Удивительно)
ПРОГРЕСС
Download
9
Боль в мышцах после тренировки: это хорошо или нет? (И что с этим делать)
ПРОГРЕСС
Download
10
Никогда не делай эти 9 вещей в зале. (Правила поведения)
ПРОГРЕСС
Download
11
[Private video]
Download
12
Эти 6 ошибок губят твой прогресс в зале (Не совершай их)
ПРОГРЕСС
Download
13
Накачать мышцы силой мысли? Это реально (Узнай секрет чемпионов)
ПРОГРЕСС
Download
14
Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
ПРОГРЕСС
Download
15
Даже не начинай сушку, пока не посмотрел ЭТО
ПРОГРЕСС
Download
16
Вот как надо качать пресс. Лучшие упражнения (Это надо знать)
ПРОГРЕСС
Download
17
Вот почему вам стоит попробовать уличный воркаут
ПРОГРЕСС
Download
18
Топ-5 способов ускорить рост мышц (Срочно добавьте в тренировку)
ПРОГРЕСС
Download
19
[Private video]
Download
20
Вот что будет с вашим телом от велосипеда каждый день (впечатляет)
ПРОГРЕСС
Download
21
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
ПРОГРЕСС
Download
22
Вот как надо мотивировать себя на тренировки (Смотреть обязательно)
ПРОГРЕСС
Download
23
Как подтягиваться 30 раз и больше? (Все советы в одном видео)
ПРОГРЕСС
Download
24
Турник или качалка? Где быстрее накачаешься?
ПРОГРЕСС
Download
25
Ваш пресс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают)
ПРОГРЕСС
Download
26
Всегда делай эти 5 вещей после тренировки (Это важно знать)
ПРОГРЕСС
Download
27
Как отжаться 100 раз и больше? (Все советы в одном видео)
ПРОГРЕСС
Download
28
Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)
ПРОГРЕСС
Download
29
Топ-5 самых сложных видов спорта (Неожиданно)
ПРОГРЕСС
Download
30
Вот что будет с вашим телом от спорта каждый день (Впечатляет)
ПРОГРЕСС
Download
31
Это упражнение изменит ваш внешний вид (Супер живот за 15 дней)
ПРОГРЕСС
Download
32
За сколько можно накачаться? (Вся суть в одном видео)
ПРОГРЕСС
Download
33
Вот что будет с вашим телом от жгутов каждый день (Удивительно)
ПРОГРЕСС
Download
34
Ваш бицепс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают)
ПРОГРЕСС
Download
35
Подтягивания: 7 частых ошибок, которые сводят на нет все старания
ПРОГРЕСС
Download
36
Вот что будет с вашим телом от растяжки каждый день (Удивительно)
ПРОГРЕСС
Download
37
Вот как спорт ГУБИТ суставы! Это должен посмотреть каждый спортсмен
ПРОГРЕСС
Download
38
Эти 5 вещей ГУБЯТ ваши мышцы (Это нужно знать)
ПРОГРЕСС
Download
39
10 признаков спортивного человека (Простой тест)
ПРОГРЕСС
Download
40
Приседай Каждый День и Эффект Тебя Удивит (Это Надо Знать)
ПРОГРЕСС
Download
41
Вот что заставляет мышцы расти на самом деле (Каждый спортсмен должен знать это)
ПРОГРЕСС
Download