Bauchtraining/ Sixpack Workouts
20 videos • 3,921 views • by FIT FOR FUN Bauchmuskeltraining und die passende Ernährung sind der Schlüssel zu einer flachen, durchtrainierten Mitte. In unserer Playlist findest du daher viele Bauch-Workouts für einen starken und durchtrainierten Core zum Mitmachen. Die meisten Workouts kommen ganz ohne Geräte aus und lassen sich super zu Hause absolvieren. Von kurzen, aber intensiven Tabata-Workouts bis hin zu längeren Sixpack-Trainings ist alles dabei. Viel Spaß beim Auspowern!