فرتك عضله ((الجزء الثالث))
7 videos • 9,238 views • by Ramy Adel
1
فرتك الظهر الجزء الرابع ..فلنصنع لهما ظهرا عظيما يتكلمون من ورائه
Ramy Adel
Download
2
هتضخم ذراعك حتي لو عندك اصابات /فرتك الذراع /فرتك عضله ٤
Ramy Adel
Download
3
تقويه نقاط الضعف تمرين ظهر مناسب للشباب والبنات الللي عندهم اصابات باستخدام دامبل وبار /فرتك الظهر
Ramy Adel
Download
4
سلسله جديده /فرتكها براحه وتمرين كتف جبااااار
Ramy Adel
Download
5
اقوي واقصر تمرين ذراع ممكن تشوفه سوبر سيت فرتك الدراع فرتك عضله
Ramy Adel
Download
6
فرتك الرجل حتي لو عندك خشونه
Ramy Adel
Download
7
فرتك عضله ...ازاي تتمرن صدر زي المحترفين بدون اصابات chest day
Ramy Adel
Download