発酵種（自家製酵母）の種起こし
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いちじく種 （いちじく酵母・いちじくの自家製酵母）
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Aruch（アルーチ）パン教室動画レッスン～レーズン種の作り方～
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リエヴィト・マードレの種起こし（アップし直しました）
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桃酵母の種起こし (homemade natural yeast with Peach) 桃の自家製酵母 天然酵母
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