اکسیژن
8 videos • 39 views • by IRANIAN TELEVISION CANADA تلویزیون ایرانیان کانادا برنامه اکسیژن با حضور آقای عباس مخملباف قهرمان زیبایی اندام ایران و جهان ایده اصلی: برنامه تلویزیونی "اکسیژن" با حضور عباس مخملباف، قهرمان زیبایی اندام، یک برنامه جذاب و انگیزشی در حوزه سلامت و تناسب اندام خواهد بود. در این برنامه، آقای مخملباف نه تنها به عنوان یک قهرمان ورزشی، بلکه به عنوان یک مربی، به مخاطبان کمک می‌کند تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابند. محتوای برنامه: • تمرینات ورزشی: ارائه تمرینات متنوع و موثر برای تمام گروه‌های عضلانی با سطح‌های مختلف آمادگی جسمانی. • تغذیه سالم: ارائه برنامه‌های غذایی سالم و متناسب با اهداف هر فرد، با تاکید بر اهمیت تغذیه در رسیدن به تناسب اندام • روانشناسی ورزش: بررسی نقش ذهن در موفقیت در ورزش و ارائه تکنیک‌های مدیتیشن و آرامش‌بخشی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز. • مصاحبه با کارشناسان: گفتگو با متخصصان تغذیه، فیزیولوژی ورزش، و روانشناسی ورزشی برای ارائه اطلاعات دقیق و علمی. • داستان موفقیت: معرفی افراد موفق در زمینه تناسب اندام و شنیدن داستان‌های الهام‌بخش آن‌ها.