MMA 타격
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MMA 레슬링+타격 연계의 기본, 태클+펀치 컴비네이션
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MMA에 미들킥 적용하기! 크로캅이 아니어도 괜찮아요!
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코너 맥그리거 따라잡기! 왼손잡이 타격의 기본기
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가로 훅VS세로 훅 어떻게 칠까요?
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펀치 막는 법! 파링&커버링
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펀치 피하는 법! 머리 움직임(위빙 슬리핑 등)
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펀치 피하는 법! 초보자도 할 수 있어요!
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MMA식 로우킥 - 보충설명 및 마무리
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MMA식 로우킥 - 실전에 적용하기
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MMA식 로우킥 - 기본 요령
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MMA 스텝과 펀치 연계 - 기술 시연 스파링
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MMA 스텝과 펀치 연계 기술(빠지면서 치는 펀치)
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MMA 스텝 - Behind the scenes(NG컷)
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MMA 스텝 2편 - 응용 기술
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MMA 스텝 1편 - 기본
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MMA에서 바디샷을 사용하기[김대환 관장]
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무에타이 클린치에 대한 카운터[김대환 관장]
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MMA 펀치! 끊어치기vs밀어치기[김대환 관장]
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슈퍼맨 펀치 강의[김대환 관장]
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거리를 한 번에 좁히는 MMA 스텝[김대환 관장]
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무에타이를 MMA에 적용하기![김대환 관장]
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MMA에서 사용하는 펀치 연습! 미트 트레이닝
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레프트 훅 완전 정복! 레프트 훅의 달인이 되어 봅시다![김대환 관장]
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MMA 펀치와 복싱 펀치의 차이점. MMA에서는 이렇게 쳐요![김대환 관장]
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MMA에 사용하는 펀치 기술[김대환 관장]
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메이웨더의 숄더롤을 MMA에 사용하기[김대환 관장]
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MMA에 적합한 타격 자세[박승연 코치]
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28
MMA 인파이팅의 기본! 더블잽 활용하기(잽 묻고 더블로 가!)
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MMA 인파이팅 - 잽 뚫고 들어가기(Feat. 상대야 잽 하나 찔러봐라)
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MMA 인파이팅 - 댄 헨더슨의 인사이드 로우킥+라이트(대포동 펀치!)
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입식 체육관에서 MMA 타격 연습하기! 관장님께 들키지 않아요...
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연타공격을 하면서 완전 방어가 가능할까요?
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원투 스트레이트! 팔을 쭉 펴지 않아도 괜찮아요!
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하이킥 잘 차는 꿀팁 대공개!!
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더티복싱 따라하기
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훅 세게 치는 꿀팁 대공개
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키 큰 상대 공략법 제 1편.
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키 큰 상대 공략법 제 2편
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킥복싱에서 알리스타 오브레임처럼 싸우는법!
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어깨 힘빼는 방법! 완전 쉬워요.
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샌드백 치는법 (MMA vs 실전)
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카프킥! 휘태커를 이긴 김훈 관장님께 배워보시죠
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오블리킥! 휘태커를 이긴 김훈 관장님께 배워보시죠.
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백스핀엘보우! 휘태커를 이긴 김훈 관장님이 알려드립니다.
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MMA 샌드백 치는법! 이 방법이 제일 좋습니다!
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휘태커를 이긴 김훈 관장님과의 스파링! 최초 공개합니다.
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김훈 관장님과의 스파링 마지막 라운드!! 찰지게 맞습니다!!
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코너 맥그리거 분석! 파이팅 스타일부터 우리가 배울점들까지
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펀치를 빠르게 or 느리게? 이렇게 쳐 보세요
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로우킥, 킥복싱이든 MMA든 이게 아주 중요합니다!
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펀치력 세지려면 체중이동?
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레프트훅! 이 5가지는 신경쓰지 마세요.
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카프킥이 MMA에서 잘 먹히는 이유!
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맥그리거 VS 포이리에 전, 몸으로 다시 설명드릴게요!
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하빕에서 메이웨더까지 (카메오: 타이슨&모슬리!)
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TJ 딜라쇼가 킥 차는 방식
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격투기에서 몸에 힘 빼는 방법
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케인의 베우둠 전 패배 설명드릴게요
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다니엘 코미어의 롱가드 설명드립니다
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은가누와 세미 슐츠가 붙는다면?
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펀치력 강한 사람들의 특징?
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맥그리거가 무에타이를 한다고요?
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펀치 칠 때 팔꿈치 너무 들지 마세요
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격투기 하다가 코 부러지면 이런 일들도 생겨요
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펀치 강하게 치는 원리
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펀치력 세지는 연습 (타이슨 스타일에서 따 온 겁니다)
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스트레이트 펀치 강하게 치는 법
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카프킥 방어하는 법
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메이웨더 VS 로건 폴 리뷰
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메이웨더 VS 로건 폴 전에서 배울 점
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메이웨더 공략법은 클린치?
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맥그리거의 무에타이+가라데 조합, 이런 식으로 나오겠죠.
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격투기 스텝 연습을 레슬링으로?
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론다 로우지의 타격은 일류 or 하류?
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멱살 잡혔을 때 뜯는 법
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펀치력 VS 정확도 뭐가 더 중요한가요?
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펀치 실전에서 쓰는 요령
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은가누가 복서들보다 펀치력 강한가요?
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TJ 딜라쇼 MMA 스텝 원리 설명
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머리잡혔을 때? 시라소니 박치기로!
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하빕과 맥그리거가 쓰는 앞손 어퍼컷 설명
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맥그리거 펀치 체크훅 원리
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복싱 스파링 잘 하는 꿀팁
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무에타이 앞차기 MMA에 활용하기
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택견 발차기 MMA에서 쓸 수 있냐고요?
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86
라이트훅 실전에서 쓰는 요령
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MMA 스텝의 기본기들
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이 복싱 기술 MMA에 써도 되나요?
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맥그리거 나중에 킥 찰 때 트라우마 없을까요?
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황인수 챔피언이 썼던 타격 기술 분석
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러시안훅 배우려면 러시아 가야 하나요?
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맥그리거의 펀칭 파워가 안 나오는 이유? 답해 드립니다!
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93
이 복싱 기술 MMA에 써도 되나요 2탄
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키 큰 사람은 어떻게 싸우는 게 좋을까요?
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주먹 피하기 연습법
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96
뒤에서 잡으면 뒤로 박치기하면 되지 않나요?
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로드FC에서 KO승 거두었을 때 썰 풉니다
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UFC 글러브 VS PRIDE 글러브
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복싱 스파링만 하면 너무 많이 맞는데 어떻게 하죠?
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복싱하면서 헬스하면 복싱에 도움되나요?
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파이트클럽 설영호 VS 우치하 송 경기 분석
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102
파이트클럽 이성원 KO펀치 분석
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복싱에서 턱을 안 당겨도 된다고요?
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복싱 원투 칠 때 어깨를 쓰는지 판단하는 방법
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복싱할 때 미트 안 치면 바보 되나요?
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레슬링 선출 여성의 타격 실력
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종합격투기 스텝 연습 이대로만 따라해 보세요
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더스틴 포이리에 크랩가드 이렇게 연습해 보세요
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여성 레슬러 펀치력 실화냐?
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복싱인가 댄스인가
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여성 레슬러 VS 인간 샌드백
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펀치 피하는 법! 일반인도 바로 됩니다!
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여성 레슬러의 MMA 레슬링 연습
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레슬러에게 복싱 가르치기
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여성 레슬러가 배우는 로우킥
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펀치와 로우킥 이렇게 섞으세요
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여성 레슬러가 배우는 미들킥
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로우킥 방어 후 반격은 이렇게!
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119
UFC 존 존스는 시릴 간에게 이렇게 접근했습니다
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은가누가 타이슨 퓨리를 이긴 6가지 전략
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프로하스카를 KO시킨 페레이라의 레프트 훅, 이번 건 따라하지 맙시다
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UFC 헤비급 챔피언에 오른 아스피날의 KO 비결은?
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UFC 데뷔전에 나서는 코리안 타이거 이정영, 이렇게 하면 이길 수 있다!
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토푸리아는 볼카노프스키를 이 기술로 이기고 챔피언이 되었습니다
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토푸리아가 볼카노프스키를 KO시킨 콤비네이션, 이렇게 연습해 보세요
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126
UFC 클린치 싸움에서 꼭 기억해야 할 점
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