스텝박스 6주 완성 운동(초중급)
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스텝박스가 없어도 YES! 운동이 재미있어 지는 30분 운동, 정체기가 사라지는 마성의 운동 [초중급]
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[week3 day1] 스포츠학 석사가 준비한 체계적 운동 루틴 6주 과정 [Step box workout]
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[week3 day4] 이 운동 2주 뒤 제 뱃살은 사라졌습니다.
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[week3 day5] 유산소운동 + 근력운동 + 코어운동 종합운동세트 !
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[Part 5] I used to have a lot of belly fat.Until I do this exercise with.Stepbox
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[week4 day4] 🔥강력한 전신운동🔥 찾으세요?! 30분 안에 올킬!
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Best weight-loss exercise] A non-boring aerobic exercise has arrived.
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Best 5 exercises to complete the upper body line at home!
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Half an hour a day, there was a creepy change.
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Full-body plastic surgery results, gun control!
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Why should I do this exercise every day?
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