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과학적으로 검증된 '안 늙는 뇌' 만들기 - 슈퍼에이저가 되는 법 #파워시니어 #뇌훈련 #뇌트레이닝
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무릎 통증이 씻은 듯이 사라지고 더 튼튼해지는 운동법은? - 중장년을 위한 무릎 운동법
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나이들면 피할 수 없는 전립선 질환, 어떤 검사를 받아야 할까? - 전립선 건강
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7년의 우울증, 아내를 회복시킨 남편의 비법은 과연? - 최의종 작가 3편 #우울증 #우울증극복 #우울증예방
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아무리 쉬어도 소용없습니다. '이것'을 바꿔야 만성피로가 극복됩니다! - 이시형 박사 3편
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60세 넘으면 90% 생기는 백내장, 잘 수술하려면 어떻게 해야 할까? _ 백내장 수술 올가이드
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나이는 늘어도 노화는 최대한 늦출 수 있다? - 시니어의 성생활
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지긋지긋한 안구건조증을 극복하는 모든 방법! _ 안구건조증 관리법
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5분 셀프 발 마사지! 당신의 통증을 없애줄 간단한 일상 비법 - 김수자 발 마사지 대가 2편
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치매 정복 가능! 알츠하이머 치료제 국내 출시 임박? - 김희진 한양대학교 신경과 교수
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뇌 건강, 소화불량, 어깨허리통증, 생리통까지 시원하게 풀어주는 초간단 발 마사지 비법 - 김수자 발 마사지 전문가 1편
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지긋지긋한 야간뇨에서 벗어나 꿀잠 자려면 ‘이것’부터 체크해보세요! - 시니어의 성생활
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투석받지 않으려면 알아야할 신장 관리 수칙! - 박민수, 구동억, 박상우 전문의 #신장병 #신장에좋은음식 #신장질환 #신장이식 #신장건강 #콩팥
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갑자기 시작된 불안과 두려움, 혹시 공황장애? - 7년간 우울증 아내를 치료하면서 얻은 수 많은 정보들을 모두 알려드립니다 최의종 작가 2편
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아침에 계란과 두부를 꾸준히 먹었더니 놀라운 변화가 생겼습니다! - 이진복 가정의학과 전문의
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60세 이후에 당신의 건강을 책임질 결정적 습관 - 이시형 박사 2편
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병원에서는 들을 수 없는 우울증 치료에 대한 절절한 이야기- 최의종 작가 1편 #우울증 #우울증치유 #우울증예방 #우울증극복
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당뇨병 전조증상 6가지! 초기증상 3가지! 절대 놓치면 안됩니다
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아침 20분 걷기가 인생을 바꾼다! 당신을 행복하게 만드는 결정적 습관 - 이시형 박사 1편
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앉는 법부터 자는 법까지, 척추가 건강해지는 생활습관 총정리! - 이경석 신경외과 전문의
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발기력? 지속력? 부작용? 당신이 알아야 할 발기부전 치료제에 대한 거의 모든 것! - 시니어 성생활
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70대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동
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증상 없이 실명되는 녹내장을 유발하는 생활습관! - 녹내장 예방법
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부모님이 치매로 의심된다면 어떻게 대처하는 게 가장 좋을까? - [시니어뉴스] 치매 가족 '홍경환 작가' 3편
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단언컨대, 숙면에 가장 도움이 되는 음식은 '이것'입니다! 잠에 인생을 건 삼성서울병원 주은연 교수의 명쾌한 솔루션!
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나이 들어도 포경수술이 필요한 '의외의 이유'? _ 고제익 비뇨의학과 전문의 3편
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한국인 99%가 잘못 알고 있는 고기 건강하게 먹는 법! 하루 '물 2리터' 마시기가 위험한 이유! 물과 고기 건강하게 먹고 마시는 법 완벽 정리 - 이계호 교수 3편
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근육 지키려고 먹었던 '단백질'의 배신? 단백질을 가장 건강하게 섭취하는 방법은? - 이계호 교수 2편
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몸에 좋다고 먹었던 ‘현미'의 배신? 현미밥이 장을 부패시킨다? - 이계호 교수 1편
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여성암을 조기에 발견하려면? 폐경 후에도 산부인과에 꼭 가야 하는 이유! - 산부인과 전문의 송동화
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간과 장이 건강해지는 다이어트 식사법! 4주면 당신의 몸이 달라집니다 - 류은경 완전해독연구소 소장 2편
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노년 성생활의 걸림돌은 남성 발기력? 그것보다 중요한 것은 바로 여성의 ‘이것!’ _ 시니어의 성생활 2편
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부모님에게 맞는 좋은 요양 기관을 고르는 법 - [시니어 뉴스] 치매 가족 '홍경환 작가' 2편
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나이 들어 자주 깨고 꿈이 많아졌다면 문제는 바로 이것! 꿀잠자는 비법은? - 삼성서울병원 신경정신과 주은연 교수
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치매 예방! 비싼 영양제 대신 '이것' 챙겨드세요 - 류은경 완전해독연구소 소장 1편
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70대 몸짱 의사가 보장하는 '시간 없어도 할 수 있는' 간단한 운동법 - 서울대학교 흉부외과 '김원곤' 명예교수의 '해내려는 마음은 늙지 않는다'
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영양제보다 더 싸고 효과적인 갱년기 치료법이 있다?! - 산부인과 전문의 송동화
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시니어의 성기능을 보면 건강 상태를 알 수 있다?_ 시니어의 성생활 1편
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11년간 치매 아버지를 간병해보고 알았습니다 - [시니어 뉴스] 치매 가족 '홍경환 작가' 1편
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만수무강의 비결은 발 안에 있습니다 - 김수자 발 마사지 전문가
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