Ejercicios PRINCIPIANTES programa 2016
23 videos • 2,249,505 views • by MalovaElena Programa para los principiantes con mejores ejercicios para trabajar todo el cuerpo, tonificar abdominales, piernas, brazos. Combinación perfecta de ejercicios cardio con localizado para mejores y prontos resultados! ESTOS VIDEOS ES UNA DEMONSTRACIÓN SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía etc para obtener atención individual según el caso. No apto para embarazadas *Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte