KICK BOXING RETO
12 videos • 423,810 views • by MalovaElena Un programa de KICK BOXING (Aerobox) para un mes. Puedes realizar esas rutinas 3 veces a la semana y completar con otras rutinas tanto cardio, como localizado o yoga a tu gusto. Kick boxing es la mejor manera de quemar calorias, bajar de peso, mejorar la coordinación y divertirte! ESTOS VIDEOS ES UNA DEMONSTRACIÓN SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía etc para obtener atención individual según el caso. No apto para embarazadas *Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte