PELOTA - rutinas con balón
4 videos • 135,875 views • by MalovaElena Entrenamientos con balón (pelota fitness) intensos, entretenidos que te ayudarán a mejorar agilidad, fuerza y equilibrio, además dominar fitball y realizar ejercicios avanzados ESTOS VIDEOS ES UNA DEMONSTRACIÓN SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía etc para obtener atención individual según el caso. No apto para embarazadas *Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte