ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
28 videos • 35 views • by Evia Channel
1
Τα οφέλη και τις διαφορές τις αερόβιας ή αναερόβιας άσκησης, μας εξηγεί ο Γιώργος Καραναστάσης
Evia Channel
Download
2
Ο Γιώργος Καραναστάσης, μας εξηγεί τη διαφορά της άσκησης από τη φυσική δραστηριότητα
Evia Channel
Download
3
ΒΟΗΘΑΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΧΑΣΙΜΟ ΚΙΛΩΝ;
Evia Channel
Download
4
Γιώργος Καραναστάσης : ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΑ ΕΜΦΑΝΗ
Evia Channel
Download
5
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ. Λεπτομέρειες από τον καθηγητή φυσικής αγωγής Γιώργο Καραναστάση
Evia Channel
Download
6
ΟΙ ΜΥΘΟΙ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ. Από τον καθηγητή φυσικής αγωγής Γιώργο Καραναστάση
Evia Channel
Download
7
ΟΙ ΜΥΘΟΙ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ (Μέρος 2ο) Από τον καθηγητή φυσικής αγωγής Γιώργο Καραναστάση
Evia Channel
Download
8
Για τα ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ μιλάει ο καθηγητής φυσικής αγωγής Γιώργος Καραναστάσης
Evia Channel
Download
9
ΠΟΣΟ ΒΟΗΘΑΕΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟΝ ΧΡΟΝΙΟ ΠΟΝΟ ΤΗΣ ΜΕΣΗΣ
Evia Channel
Download
10
Ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής Γιώργος Καραναστάσης, φροντίζει να είμαστε σε φόρμα
Evia Channel
Download
11
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕΤΑ ΤΑ 40. Από τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής και ιδιοκτήτη γυμναστηρίων Γιώργο Καραναστάση
Evia Channel
Download
12
ΠΟΣΗ ΩΡΑ ΤΡΕΞΙΜΟ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΨΟΥΜΕ ΜΙΑ ΠΙΤΣΑ;
Evia Channel
Download
13
ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΑΝΟΙΞΑΝ! Από τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής Γιώργο Καραναστάση
Evia Channel
Download
14
ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΕΓΑΛΗ ΠΑΥΣΗ ;
Evia Channel
Download
15
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΚΑΙ ΡΑΓΑΔΕΣ. Από τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής ΓΙΩΡΓΟ ΚΑΡΑΝΑΣΤΑΣΗ
Evia Channel
Download
16
ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΝΕΡΟ. Από τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής ΓΙΩΡΓΟ ΚΑΡΑΝΑΣΤΑΣΗ
Evia Channel
Download
17
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΝΟΣ. Από τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής και ιδιοκτήτη των γυμναστηρίων ΓΙΩΡΓΟ ΚΑΡΑΝΑΣΤΑΣΗ
Evia Channel
Download
18
ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΑΣΚΟΥΜΑΣΤΕ
Evia Channel
Download
19
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΚΟΠΕΣ. ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΚΟΠΕΣ. Από τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής ΓΙΩΡΓΟ ΚΑΡΑΝΑΣΤΑΣΗ
Evia Channel
Download
20
Γυμναστική με τον καθηγητή φυσικής αγωγής και ιδιοκτήτη των γυμναστηρίων Olistic ΓΙΩΡΓΟ ΚΑΡΑΝΑΣΤΑΣΗ
Evia Channel
Download
21
Κάθε Τετάρτη γυμναζόμαστε - ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΨΥΧΡΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
Evia Channel
Download
22
ΑΝΑΛΥΟΥΜΕ ΤΟ PILATES.
Evia Channel
Download
23
ΑΣΚΗΣΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΝ με τον ΓΙΩΡΓΟ ΚΑΡΑΝΑΣΤΑΣΗ
Evia Channel
Download
24
TI EINAI H ΛEITOYPΓIKH ΠPOΠONHΣH
Evia Channel
Download
25
Ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΡΑΝΑΣΤΑΣΗΣ μας μιλά για την γιόγκα
Evia Channel
Download
26
TI KANOYME ME THN AΣKHΣH 20 MEPEΣ ΠPIN THN 1η IOYNH
Evia Channel
Download
27
ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΘΕΡΜΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
Evia Channel
Download
28
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΔΟΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ;
Evia Channel
Download