تعليم السباحه
18 videos • 48 views • by RASLAN SHEHAP
1
درس تعلم اساسيات السباحة الحلقة الاولى(الوقوف على الماء)
RASLAN SHEHAP
Download
2
تعليم الأستريم لين (streamline swimming) الخطوه الثانية لتعلم السباحة
RASLAN SHEHAP
Download
3
تعليم الكاتش في السباحة (straight arm)الحلقة الثالثة لتعليم السباحة
RASLAN SHEHAP
Download
4
الهاى إلبو( High Elbow Swimming) بالطريقة الصحيحه للبداية الأحتراف فى السباحه الحلقة الرابعة
RASLAN SHEHAP
Download
5
سباحة الحره (freestyle) كاملة مع شرح مبسط الحلقة الخامسة
RASLAN SHEHAP
Download
6
تعليم التنفس فى سباحة الحره(Teaching breathing in free swimming)الحلقه السادسه
RASLAN SHEHAP
Download
7
سباحة الحرة كاملة + التنفس كل ثلاث كاتشات الحلقه السابعه
RASLAN SHEHAP
Download
8
كيف تتعلم ضربات رجلين باك في السباحة (Backstroke - Streamline Kick)الحلقة الثامنة
RASLAN SHEHAP
Download
9
تعلم الكاتشات الباك المستقيمة في السباحة(straight arm backstroke swimming technique) الحلقة التاسعة
RASLAN SHEHAP
Download
10
كيفية أخذ النفس و الهاي ألبو فى سباحة الباك(high elbow backstroke)الحلقة العاشره
RASLAN SHEHAP
Download
11
تعليم رجلين البريست(kicks breaststroke) الحلقة الحادية عشر
RASLAN SHEHAP
Download
12
تعليم سباحة الصدر(breaststroke swimming lessons)الحلقة الثانية عشر
RASLAN SHEHAP
Download
13
تعليم وسط الدولفين(dolphin kick)الحلقة الثالثة عشر(13)
RASLAN SHEHAP
Download
14
تعليم سباحة الفراشة(butterfly swimming lessons)الحلقة الخامسة عشر 15
RASLAN SHEHAP
Download
15
سباحة الفراشة بالتصوير البطئ(Butterfly swimming in slow motion)
RASLAN SHEHAP
Download
16
عمرو رسلان مدرب فتنس و معلم سباحة/AMR RASALAN (FITNESS&SWIMMING INSTRUCTOR
RASLAN SHEHAP
Download
17
هل ينفع الچم مع السباحة (can i play swimming with gym)
RASLAN SHEHAP
Download
18
سباحة البحر
RASLAN SHEHAP
Download