Träning
7 videos • 2 views • by vilsen vardag
1
5 MINUTER för de INRE MAGMUSKLERNA - stärk upp din core
Sandra Friberg
Download
2
Har du putmage? Jag kanske har lösningen: Träna upp dina inre magmuskler! Titta här!
Sandra Friberg
Download
3
TRÄNA HELA MAGEN på bara 10 minuter - testa och känn musklerna jobba!
Sandra Friberg
Download
4
5 VARIANTER AV KNÄBÖJ på 5 minuter - utmana dig!
Sandra Friberg
Download
5
8 MINUTER axlar med hantlar
Sandra Friberg
Download
6
17 minuter LÅGINTENSIV RÖRLIGHET för hela kroppen - perfekt för nybörjare
Sandra Friberg
Download
7
13 eller 23 MINUTER HANTLAR för rygg/axlar/armar
Sandra Friberg
Download