Entspannung & Hypnose
18 videos • 3,088 views • by Fantasiereisen und mehr Hypnose / Entspannung / PMR / Autogenes Training Hypnose ist laut Wikipedia ein Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance. Diese Form der Trance ist gekennzeichnet durch einen tief entspannten Wachzustand. In der Psychotherapie kann die Hypnose z.B. zur Behandlung von Depressionen, Süchten, Ängsten, Phobien aber auch zur Steigerung des Selbstwertgefühls, zum Stressabbau oder bei Schlafstörungen angewendet werden. Auch Schmerzzustände können günstig beeinflusst werden. https://www.fantasiereisen-und-mehr.d...