헬스닥터홈트레이닝 [헬닥홈트]
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한림대학교성심병원 의료진이 직접 알려주는 타바타 운동법입니다.
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의사랑 홈트하자! 씩씩TV의 새코너 '헬닥홈트' -소개편-
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운동 전/후 4분만 투자하세요!! '헬닥홈트' -스트레칭편-
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누구나 쉽게 따라 할 수 있어요! '헬닥홈트' -저강도편-
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본격적인 타바타의 시작! '헬닥홈트' -중강도편-
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운동 효과 최고!! '헬닥홈트' -고강도 타바타 운동-
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연령에 맞춘 타바타 운동법이라고요? '헬닥홈트' -연령별 출연자 소개-
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10대~30대 모여라!! 함께 타바타 운동해요🏋️♀️🏋️♂️ -헬닥홈트 연령별 운동법-
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의사가 알려주는 40대~50대를 위한 맞춤 타바타 운동법!
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60대를 위한 타바타 운동이 있다?! 정말 있다!! -헬스 닥터의 홈 트레이닝-
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몸짱 의대교수의 상체근육 뿜뿜 루틴
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의자 하나로 운동 끝! 4분만 투자하세요!!
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몸짱 의사들의 하체 집중공략 루틴!! 함께해요~💪
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몸짱 의사 피셜, 코어 근육 집중공략 루틴💪
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서서하는 전신 운동! 4분 투자해서 몸짱되자!!(💦땀샘 폭발💦)
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