Henriettas WarmUp – Schnellkraft
6 videos • 229 views • by Henrietta & Co. - Gesundheit spielend lernen „Henriettas WarmUp“ minimiert das Verletzungsrisiko im (Schul-)Sport durch neuromuskuläre Übungen, die optimal auf das Training vorbereiten. Diese Übungen können unterrichtsbegleitend in das Aufwärmprogramm des Sportunterrichts integriert, oder als eigene Unterrichtseinheit durchgeführt werden. Beispielsweise mit dem Schwerpunkt „Schnellkraft“.