Gib mal acht mit Henrietta | Achtsamkeitsübungen für die Familie
9 videos • 1,704 views • by Henrietta & Co. - Gesundheit spielend lernen In „Gib mal acht mit Henrietta“ findet ihr YouTube-Videos mit Achtsamkeitsübungen für Kinder. Hier wird erklärt und veranschaulicht, was es bedeutet achtsam zu sein und welche Meditationen und Übungen auch für die Kleinen im Alltag hilfreich sein können. Wir haben diese Videos mithilfe unserer Expertin Dr. Dipl.-Psych. Kerstin Brusdeylins, MBSR-MBCT-Lehrerin, erstellt. Sie beschäftigt sich seit 1992 mit diesen Themen und führt als Gesundheitspsychologin das Bommershaus, in dem sie unter anderem auch Gesundheitskurse zur Entspannung und Stressbewältigung anbietet. www.bommershaus.de „Die Stimme der Achtsamkeit“ stammt von Ralph Caspers, er ist bekannt als Fernsehmoderator von unter anderem „Wissen macht Ah!“, Autor, Drehbuchautor und Schauspieler.