Yoga adapté à l'arthrite
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Julia McNally (@The RA Yogi) vous présente des conseils pour gérer la douleur chronique liée à l'arthrite par la pratique du yoga dans cette série de 6 épisodes.
1
Yoga adapté à l'arthrite - Épisode 1: Respiration
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2
Yoga adapté à l'arthrite: Épisode 4 – Yoga au sol
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3
Yoga adapté à l'arthrite: Épisode 5 – Yoga debout avec des accessoires de soutien
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4
Yoga adapté à l'arthrite: Épisode 6 – Yoga au lit
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5
Yoga adapté à l'arthrite: Épisode 2 – Yoga assis sur chaise
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6
Yoga adapté à l'arthrite: Épisode 3 – yoga assis sur chaise et debout
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