Watch :3
ออกกำลังกายแบบง่ายๆเราจะแข็งแรงไปด้วยกัน
12 videos • 88,820 views • by kanchana Iijima
1
ออกกำลังกายแค่20นาทีต่อวัน ระเบิดไขมันไม่ต้องใช้อุปกรณ์
kanchana Iijima
Download
2
ออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง สนุกมากไม่ยาก25 สิงหาคม 2561
kanchana Iijima
Download
3
ออกกำลังกายพื้นฐานสำหรับมือใหม่ง่าย ลดแล้ว5กิโล (คุมอาหาร)
kanchana Iijima
Download
4
ออกกำลังกายแค่5ท่า แต่เบิร์นเยอะมาก
kanchana Iijima
Download
5
ออกกำลังกาย5ท่าง่ายๆ สำหรับหน้าท้องล่าง
kanchana Iijima
Download
6
ท่าซิทอัพสำหรับมือใหม่ต้องเริ่มแบบนี้
kanchana Iijima
Download
7
ท่าซิทอัพสำหรับมือใหม่ต้องเริ่มแบบนี้
kanchana Iijima
Download
8
ออกกำลังกายง่ายๆท่าเดียวอยู่ ทำแล้วไม่อ้วน
kanchana Iijima
Download
9
เคล็ดลับผอมเร็วเบิร์นไขมันดีมาก( กระโดดเชือกในทุ่งลาเวนเดอร์มันเป็นยังไงไปดูกัน)
kanchana Iijima
Download
10
วิธีปรับความยาวเชือกให้พอดีกับผู้ใช้
kanchana Iijima
Download
11
วิธีปรับความยาวเชือกให้พอดีกับผู้ใช้
kanchana Iijima
Download
12
เผยเคล็ดลับผอมเร็ว2เดือนลดได้10kgเพราะมีตัวช่วย
kanchana Iijima
Download