Khóa Học: 30 Ngày Thiền cho Người Mới
31 videos • 9,552 views • by Nguyên Yoga
1
Hướng Dẫn Thiền vào Buổi Sáng cho Người Mới | Nguyên Yoga
Nguyên Yoga
Download
2
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 2: Tại Sao Lại Thiền?
Nguyên Yoga
Download
3
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 3: Quan Sát Hơi Thở Là Gì?
Nguyên Yoga
Download
4
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 4: Làm Gì Khi Bị Cuốn Đi Bởi Suy Nghĩ ?
Nguyên Yoga
Download
5
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 5: Quan Sát Cơ Thể Là Gì?
Nguyên Yoga
Download
6
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 6: Hơi Thở Tự Nhiên Là Gì?
Nguyên Yoga
Download
7
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 7: Cảm Giác Đau Nhức, Tê Cứng
Nguyên Yoga
Download
8
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 8: Buồn Ngủ, Ngủ Gật, Hôn Trầm
Nguyên Yoga
Download
9
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 9: Thiền Khác Ngủ Như Thế Nào?
Nguyên Yoga
Download
10
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 10: Ôn Tập và Luyện Tập
Nguyên Yoga
Download
11
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 11: Làm Sao Để Giảm Những Cơn Giận và Bực Tức
Nguyên Yoga
Download
12
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 12: Làm Sao Để Giảm Stress và Căng Thẳng
Nguyên Yoga
Download
13
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 13: Ốm Đau và Bệnh Tật
Nguyên Yoga
Download
14
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 14: Sự Ì và Lười Biếng
Nguyên Yoga
Download
15
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 15: Tha Thứ Cho Người Khác
Nguyên Yoga
Download
16
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 16: Sự Thất Bại và Thất Vọng
Nguyên Yoga
Download
17
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 17: Sự Mất Mát và Đau Thương
Nguyên Yoga
Download
18
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 18: Sự Tập Trung và Kiên Nhẫn
Nguyên Yoga
Download
19
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 19: Sự Tự Ti và Thiếu Tự Tin
Nguyên Yoga
Download
20
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 20: Những Cơn Nghiện và Thói Quen Xấu
Nguyên Yoga
Download
21
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 21: Những Cảm Xúc Trong Cuộc Sống
Nguyên Yoga
Download
22
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 22: Thiền Ăn Là Gì? (Mindful Eating?)
Nguyên Yoga
Download
23
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 23: Thiền và Kỹ Năng Giao Tiếp, Lắng Nghe
Nguyên Yoga
Download
24
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 24: Thiền Đi (Walking Meditation)
Nguyên Yoga
Download
25
Hướng Dẫn Thiền Tại Nhà | 30 Ngày Thiền - Ngày 25: Thiền Khi Lái Xe?
Nguyên Yoga
Download
26
Thiền Nằm Khác Ngủ, Tư Thế Savasana (Xác Ướp) Như Thế Nào? | Nguyên Yoga
Nguyên Yoga
Download
27
30 Ngày Thiền - Ngày 27: Làm Sao Để Tập Yoga, Gym Hiệu Quả Hơn?
Nguyên Yoga
Download
28
30 Ngày Thiền - Ngày 28: Làm Sao Để Làm Việc, và Học Hiệu Quả, Tập Trung Hơn?
Nguyên Yoga
Download
29
30 Ngày Thiền - Ngày 29: Để Học Cách Yêu Thương Gia Đình và Các Mối Quan Hệ Tình Cảm
Nguyên Yoga
Download
30
30 Ngày Thiền - Ngày 30: Lời Kết và Cám Ơn
Nguyên Yoga
Download
31
Hướng Dẫn Thiền Cơ Bản cho Người Mới Hoàn Toàn | Nguyên Yoga
Nguyên Yoga
Download