拳擊力量
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【中國力量Step03-01】拳法如果這麼練，一輩子都成不了高手！#新生開學來報到 #李景亮 #ufc綜 #Shorts
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【中國力量Step02-02】#ufc 大戰即將開始！來看看李景亮的鐵拳是如何練成的！#李景亮 #Shorts
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【中國力量Step02-01】李景亮的鐵拳是如何練成的，細節決定一切#李景亮 #ufc綜 #Shorts
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【中國力量Step01-02】UFC亞洲連勝王李景亮的拳頭為什麼這麼重？看看他的手就知道了！#Shorts
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【中國力量Step01-01】UFC亞洲連勝王李景亮的拳頭為什麼這麼重？看看他的手就知道了！#單手開椰挑戰 #Shorts
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【中國力量Step03-02】李景亮的拳法秘籍，跟著李景亮練格鬥！#李景亮 #ufc綜 #累了困了醒醒吧 #Shorts
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【中國力量Step04-01】身體素質差是不是不能練拳？李景亮教你怎麼做#ufc綜 #俯臥撐 #Shorts
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【中國力量Step04-02】李景亮的體能訓練方式，五種俯臥撐你能做幾個？#ufc綜 #Shorts
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【中國力量Step05-01】練了好幾年卻無法成為高手，都是因為忽視了這個技術#ufc綜 #李景亮 #Shorts
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【中國力量Step05-02】像李景亮這樣的高手也無法忽視的技術#ufc綜 #李景亮 #Shorts
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【中國力量Step06-01】手腳不協調的人也能成為武林高手嗎？李景亮告訴你其實很簡單#ufc綜 #協調性練習 #Shorts
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【中國力量Step07-01】為什麼你練拳打不到人，李景亮5分鐘解決你的難題#這波操作穩了 #李景亮 #Shorts
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【中國力量Step07-02】李景亮解決你的終極難題 怎麼用拳頭打到人#記錄美好70年 #健身 #Shorts
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【中國力量Step08-01】為什麼都說格鬥是最好的減肥運動，每天5分鐘輕鬆酷燃脂 #這波操作穩了 #Shorts
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【中國力量Step08-02】李景亮的減肥秘訣，每天5分鐘輕鬆酷燃脂 #Shorts
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【中國力量Step09】街頭防衛首選，身體最堅硬的武器，李景亮教你如果運用 #Shorts
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【中國力量Step10】自學黨的嚴重誤區，李景亮3秒糾正 #ufc #Shorts
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【中國力量Step11】一腳踹臉是如何做到的？李景亮告訴你身高不是問題#健身 #Shorts
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【中國力量Step12】你家二哈除了能拆家，還能幫助練格鬥哦！#格鬥 #拳擊 #Shorts
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【中國力量Step13】最值得你練習的拳腿精華，兩人一起觀看訓練效果更佳！ #Shorts
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【中國力量Step14】李景亮都只能做10個的高強度燃脂動作，你敢挑戰呢？#格鬥 #Shorts
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在家自學格鬥需要注意哪些問題，自學黨常見錯誤，李景亮3秒糾正！#格鬥 #李景亮 #Shorts
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如何在家練拳，李景亮教你用一瓶礦泉水變強，練就犀利格鬥技#格鬥 #李景亮 #Shorts
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在家也能学的实用腿法，一脚KO！李景亮告诉你身高不是问题#格斗 #李景亮 #Shorts
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想一腳踹臉？就這樣做！ #Shorts
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格鬥腿法中的深蹲技巧 #腿部力量 #Shorts
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躺在床上就能練腿的動作，絕對適合在家躺著的你 #練腿 #Shorts
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拳腿組合基礎，李景亮教你養成格鬥好習慣！ #Shorts
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出拳要快，掃腿要帥，零基礎拳腿組合教學來了#格鬥教學 #Shorts
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