Uniwersytet Ogarnięcia ☕
122 videos • 33,972 views • by Andrzej Tucholski
Ogarnięte życie, to życie fajne. Mało stresów, dużo wolnego czasu, spokój ducha. Podziałajmy!
1
film powitalny na moim kanale - cześć wszyscy!
Andrzej Tucholski
Download
2
jest mi najlepiej, gdy żyję w filmie
Andrzej Tucholski
Download
3
niech zapadnie noc
Andrzej Tucholski
Download
4
nie muszę być najlepszy
Andrzej Tucholski
Download
5
do wszystkich żyć, których już nie będę miał
Andrzej Tucholski
Download
6
Jak myśleć o pieniądzach, by przestać się bać
Andrzej Tucholski
Download
7
DWUTYGODNIOWY HOME OFFICE - rok później 🙆🏻♂️
Andrzej Tucholski
Download
8
PALIWO MENTALNE - co zrobić, gdy się rozcieńczasz
Andrzej Tucholski
Download
9
WSZYSCY CZEKAMY
Andrzej Tucholski
Download
10
DOKĄD ZMIERZAM
Andrzej Tucholski
Download
11
JA CI POWIEM JAK MASZ ŻYĆ - o radzeniu sobie z (niechcianą) opinią innych
Andrzej Tucholski
Download
12
Wszystko, czego potrzebujesz by przetrwać jesień 🍁
Andrzej Tucholski
Download
13
97 PYTAŃ DO TUCHOLSKIEGO ☕
Andrzej Tucholski
Download
14
Nawyki, które NA PEWNO zrujnują Twój dzień 🤷♂️
Andrzej Tucholski
Download
15
10 NAWYKÓW DOBREGO CZŁOWIEKA
Andrzej Tucholski
Download
16
Jakie NAWYKI przejąłem po swoich rodzicach?
Andrzej Tucholski
Download
17
Jak raz na zawsze przestać ciągle się wszędzie spieszyć
Andrzej Tucholski
Download
18
#mikronawyki - PREMIERA MOJEJ NOWEJ KSIĄŻKI 🧐
Andrzej Tucholski
Download
19
5 książek, które KAŻDY powinien przeczytać
Andrzej Tucholski
Download
20
Skąd biorę siłę, by ogarniać?
Andrzej Tucholski
Download
21
MENTALNOŚĆ KRABA 🦀 Czemu ciągniemy w dół zamiast sobie pomagać?
Andrzej Tucholski
Download
22
MENTALNOŚĆ KRABA 🦀 Czemu ciągniemy w dół zamiast sobie pomagać?
Andrzej Tucholski
Download
23
ZMIANA PLANÓW - w jaki sposób najlepiej o niej myśleć? (Metoda Next Best)
Andrzej Tucholski
Download
24
"PÓŁTORA CZŁOWIEKA" - moja filozofia życia
Andrzej Tucholski
Download
25
METODA ODWRÓCONEGO LUSTRA - trening empatii i walka z dyskryminacją w jednym
Andrzej Tucholski
Download
26
Nie mam kontroli nad niczym. Prawie nad niczym.
Andrzej Tucholski
Download
27
Nie mam kontroli nad niczym. Prawie nad niczym.
Andrzej Tucholski
Download
28
7 nawyków zbawiennie wpływających na nastrój
Andrzej Tucholski
Download
29
7 nawyków zbawiennie wpływających na nastrój
Andrzej Tucholski
Download
30
Spokojna głowa - co robić gdy ma się natłok myśli
Andrzej Tucholski
Download
31
Andrzej Tucholski ☕ #Hot16Challenge2
Andrzej Tucholski
Download
32
POMYSŁ NA SIEBIE W TYDZIEŃ - 21 narzędzi, by osiągnąć cel
Andrzej Tucholski
Download
33
Jak myśleć o przyszłości gdy jest niepewna?
Andrzej Tucholski
Download
34
WIELKA BAZA fajnych rzeczy do robienia w Internecie
Andrzej Tucholski
Download
35
Mój PORZĄDEK DNIA - jak teraz wygląda moja codzienność
Andrzej Tucholski
Download
36
Metoda TRZECH WIADOMOŚCI - jak dbać o relacje z innymi, nawet gdy trudno
Andrzej Tucholski
Download
37
Jak nie ZEŚWIROWAĆ ze sobą samym w czasie kwarantanny 🙄
Andrzej Tucholski
Download
38
Hej... też się nudzisz? :V
Andrzej Tucholski
Download
39
Jak się zwlec z wyra, gdy się nie chce?
Andrzej Tucholski
Download
40
Co zrobić z tematem, który odkładasz miesiącami?
Andrzej Tucholski
Download
41
Jak na TRYLIARD PROCENT mieć ULTRA UDANY nowy rok?
Andrzej Tucholski
Download
42
Jak się uspokoić i pozbierać myśli
Andrzej Tucholski
Download
43
UWIELBIAM NARZEKAĆ - i Wy pewnie zresztą też - bo zrzędzenie zrzędzeniu nierówne 🤷
Andrzej Tucholski
Download
44
Film nagrany w obronie zachowywania się jak żelek (i pustej głowy)
Andrzej Tucholski
Download
45
Lubię mylić się w biegu 💃 ale wtedy co się robi z błędami?
Andrzej Tucholski
Download
46
Wszystkie rzeczy, które się stały, ponieważ się spóźniłem
Andrzej Tucholski
Download
47
Czy życie trzeba WYGRAĆ? Czy może wystarczy je PRZEŻYĆ?
Andrzej Tucholski
Download
48
Najczęściej zadawane przez Was pytanie - odpowiadam 😮
Andrzej Tucholski
Download
49
Dlaczego warto czytać książki wielokrotnie? 📚
Andrzej Tucholski
Download
50
W jaki sposób odczuwać emocje?
Andrzej Tucholski
Download
51
No i po co to wszystko robimy, co?
Andrzej Tucholski
Download
52
Moim zdaniem to nie ma tak, że dobrze albo że nie dobrze
Andrzej Tucholski
Download
53
Wszystko to, kim jesteś, mieszka między bodźcem a reakcją
Andrzej Tucholski
Download
54
Wszystko jest trudne - i to nawet dobrze się składa
Andrzej Tucholski
Download
55
Wkurza mnie, że nie mamy nic "pomiędzy" zasuwaniem a hedonizmem
Andrzej Tucholski
Download
56
Co się robi z EMOCJAMI? - gniew, smutek, same fajne tematy
Andrzej Tucholski
Download
57
Wiem, mi też się nie chce - czyli lenistwo, prokrastynacja i marnowanie czasu ¯\_(ツ)_/¯
Andrzej Tucholski
Download
58
Pewnego dnia. Ale jeszcze nie dzisiaj
Andrzej Tucholski
Download
59
Wszyscy się boimy
Andrzej Tucholski
Download
60
Masz za dużo na głowie? Jak wyluzować i uspokoić myśli
Andrzej Tucholski
Download
61
Jak poznać swoją mocną stronę? (na początek JEDNĄ!)
Andrzej Tucholski
Download
62
Jeśli szukasz wymówki, by jeszcze trochę odpocząć, to obejrzyj ten film
Andrzej Tucholski
Download
63
Jakby jednej było mało... Są TRZY RÓŻNE rodzaje prokrastynacji! 🤷
Andrzej Tucholski
Download
64
O czym rozmawiać z ludźmi z pracy? 🤷 Gotowe tematy i zasada ogólna
Andrzej Tucholski
Download
65
Jak się nie spóźniać i zawsze być na czas? Sposoby dla LENIWYCH 😴
Andrzej Tucholski
Download
66
Jak mieć więcej pieniędzy? - 10 sposobów na szybkie oszczędzanie pieniędzy!
Andrzej Tucholski
Download
67
MUSZĘ vs CHCĘ - jak być kreatywnym i nie dać się obowiązkom
Andrzej Tucholski
Download
68
Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych (5 SPOSOBÓW!)
Andrzej Tucholski
Download
69
JAK OGARNĄĆ: współczesność, wartości i podejście do świata ☕️ Dandycore
Andrzej Tucholski
Download
70
Study with me 📚☕💻 Synthwave study beats 📻 Real time session
Andrzej Tucholski
Download
71
JAK OGARNĄĆ: trendy, własny styl i Instagrama ☕️ Radzka
Andrzej Tucholski
Download
72
JAK OGARNĄĆ: zmiany w życiu, wystąpienia publiczne i YouTube'a ☕️ Maciej Orłoś
Andrzej Tucholski
Download
73
Wiem, gdzie zgubiłeś klucze! - 7 grzechów pamięci
Andrzej Tucholski
Download
74
JAK OGARNĄĆ: angielski, naukę i jazdę samochodem ☕️ Arlena Witt
Andrzej Tucholski
Download
75
Jeśli WIESZ, że będziesz mieć zły dzień - no to pewnie będziesz
Andrzej Tucholski
Download
76
SMALL TALK bez tajemnic - jak zagadać do każdego i spokojnie poznawać ludzi
Andrzej Tucholski
Download
77
Lista rzeczy do zrobienia - jak ją ogarnąć?
Andrzej Tucholski
Download
78
Jak zagadywać i poznawać nowych ludzi - PORADY DLA NIEŚMIAŁYCH
Andrzej Tucholski
Download
79
JAK OGARNĄĆ: blogowanie, łączenie pasji i wartości w życiu ☕️ Łukasz Kielban
Andrzej Tucholski
Download
80
JAK OGARNĄĆ: naukę, życiowe decyzje i Nowy Jork ☕️ Kasia Gandor
Andrzej Tucholski
Download
81
Co TRZEBA WIEDZIEĆ przed maturami - super ważna rzecz ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
82
DROGA DO MATURY - jak rozplanować naukę ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
83
PROKRASTYNACJA bywa całkiem super ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
84
Najlepszy sposób na MOTYWACJĘ ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
85
Jak się uczyć NUDNYCH RZECZY ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
86
JAK OGARNĄĆ: studia, przeprowadzkę i zmartwienia ☕️ Billie Sparrow
Andrzej Tucholski
Download
87
Jak robić NOTATKI Z KSIĄŻEK ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
88
Jak ogarnąć POSTANOWIENIA NOWOROCZNE ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
89
Jak PODSUMOWAĆ miniony rok ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
90
Jak dobrze ZAKOŃCZYĆ ROK ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
91
Jak się nie stresować: KALIBROWANIE STRACHU ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
92
Przydatne aplikacje na telefon: UŁATWIANIE ŻYCIA ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
93
JAK ZAPLANOWAĆ DZIEŃ: 250-letnia metoda ☕️ Andrzej Tucholski
Andrzej Tucholski
Download
94
[Private video]
Download
95
[Private video]
Download
96
[Private video]
Download
97
[Private video]
Download
98
[Private video]
Download
99
[Private video]
Download
100
[Private video]
Download
101
[Private video]
Download
102
[Private video]
Download
103
[Private video]
Download
104
[Private video]
Download
105
[Private video]
Download
106
[Private video]
Download
107
[Private video]
Download
108
[Private video]
Download
109
[Private video]
Download
110
[Private video]
Download
111
[Private video]
Download
112
[Private video]
Download
113
[Private video]
Download
114
[Private video]
Download
115
[Private video]
Download
116
[Private video]
Download
117
[Private video]
Download
118
[Private video]
Download
119
[Private video]
Download
120
[Private video]
Download
121
[Private video]
Download
122
[Private video]
Download