АЛХИМИКИ | интервью с гостями
30 videos • 987 views • by Юлия Чай На этом подкасте мы погружаемся в мир самооценки и рассматриваем, как она влияет на нашу жизнь. Рок-звезда психотерапии Алексей делится своим опытом и знаниями, полезными инструментами и практическими рекомендациями для повышения самооценки и уверенности в себе. 👥 Важные темы, которые мы обсудили: - Что такое самооценка и почему она так важна? - Как ранние жизненные опыты формируют наше восприятие себя? - Эффективные техники для работы над самооценкой. - Как развить внутренний диалог и избавиться от негативных установок? - Роль само поддержки в формировании здоровой самооценки. 🔔В подкасте спрятан подарок от Алексея, смотри до конца! Познакомиться с Алексеем Дащенко ближе ⬇️ Тг-канал: https://t.me/aleksey_da Инстаграм: https://www.instagram.com/psyhosom_da... Онлайн курс по адекватной самооценки: https://aleksey-dashchenko.ru/ Ведет беседу Юлия Чай: ✅ Инстаграм: @yulyachai.live ✅ Телеграм: https://t.me/miracleworkernow Запись на курс проводников кундалини йоги: https://provodnikkundalini.ru/ 00:01:24 - представление гостя 00:09:10 - Как работает психосоматика? 00:11:40 - Что такое самооценка? 00:21:13 - Как влияет окружение на формирование нашей самооценки? 00:27:01 - Сравнение себя с другими экспертами. 00:33:25 - Контроль и недоверие адекватно? 00:41:00 - Как терапия помогает в становлении самоценности? 00:46:10 - Возможно ли перестать волноваться? 00:56:39 - О ценах на услуги. 01:03:10 - Принять себя. #самооценка #психология #уверенностьвсебе #психологическиесоветы #личностныйрост